Последние новости:

18:00Диетолог рассказала о пользе и вреде кисломолочных продуктов для здоровья 17:00В Оренбургской области скончалась местная жительница во время пожара 16:00Жителя Нижегородской области признали виновным в подготовке убийства в школе 15:30Конфликт со стрельбой произошёл в Петербурге между школьниками 14:00Матвиенко поддержала идею о выделении средств для обновления системы канализации в Астрахани 12:00В Астрахани состоится третий Автомотофест 11:30Мужчину с ампутированными конечностями нашли на путях в Тверской области 11:00В Сочи оружие браконьеров найдено на территории Нацпарка 10:00Эксперты назвали самые труднодоступные вакансии в России 16:00В Петербурге задержан подозреваемый в домогательствах 15:00В Британии зафиксирована переполненность тюрем 14:00Дуб, посаженный в Орле в честь отмены крепостного права, треснул 21:00В результате взрыва газа в Тобольске пострадали трое и загорелся дом 20:00Сильные ливни вызвали хаос в Стамбуле и на курортах Турции

Выбор редакции:

Блогера-Сыроеда из Сочи обвиняют в смерти ребёнка 29-09-2023, 17:00 В Великобритании 16-летнего подростка задержали за рубку знаменитого "дерева Робин Гуда" 28-09-2023, 20:00 Пожар произошёл в Астрахани с несколькими пострадавшими 30-09-2023, 15:00 Катамаран с детьми и одним взрослым перевернулся в Иркутске 30-09-2023, 14:00 Бывший футболист фигурант дела о похищении и вымогательстве с участием бортпроводника 28-09-2023, 20:00 В Свердловской области в квартире были найдены тела мужчины и женщины 28-09-2023, 21:00

Архив публикаций:

« Октябрь 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Несколько привычных для нас продуктов, которые оказались полезны для красоты

Общество / Здоровье8-10-2020, 12:00

Эксперты рассказали о трёх продуктах, которые помогают сохранять красоту и здоровье.

На первом месте оказалось миндальное масло. Оно богато фитостеролами, в них содержится много витаминов Е и К, холинов. Они оказывают благотворное влияние на здоровье кожи и способствуют тому, что кожа становится мягче, а цвет лица ровнее. Как уверяют эксперты, миндальное масло подходит всем типам кожи, а также эффективно для волос.

Вода с лимоном полезна в качестве обеспечения организма витамином С. Он препятствует появлению воспалений на коже. Такая вода помогает очистить почки, печень, выводить из организма шлаки. Такой напиток помогает улучшить работу мозга.

Третьим продуктом в списке оказалась постная говядина. Она обеспечивает здоровье волос и ногтей. Рекомендуется употреблять в неделю 2-3 порции говядины. Данный продукт богат белком, железом и цинком.