Последние новости:

21:00В Запорожской области ввели режим ЧС после пожаров на сельхозугодьях 20:00В Барселоне зафиксировали рекордную за 112 лет температуру 19:30В Ставропольском крае после атаки БПЛА на промышленный объект ввели зону ЧС 19:00Эндокринолог предупредила о возможных рисках чрезмерного употребления свеклы 18:00Первый энергоблок АЭС «Эль-Дабаа» в Египте планируют запустить в 2028 году 17:00Стоматолог назвал основные признаки бруксизма и объяснил, чем опасен ночной скрежет зубами 16:00В ЯНАО зарегистрировали два случая клещевого энцефалита 15:00Группа «Звери» объявила о творческом отпуске 14:00Продажу алкоголя ограничат на Ямале в День рыбака 13:00В Красноярском крае будут штрафовать родителей за купание детей без присмотра 21:30Эксперт объяснила, когда детям действительно нужны дополнительные витамины 21:00Диана Шурыгина отправили в СИЗО за нарушение условий домашнего ареста 20:00В Красноярском крае четырехлетняя девочка выпала из окна третьего этажа 19:00Власти Калининграда сообщили, что последствия шторма будут устранять около недели

Выбор редакции:

Эксперт рассказала, каких ошибок нельзя допускать при укусе змеи 6-07-2026, 10:00 Эксперт рассказала, какие овощи и фрукты помогают легче переносить жару 6-07-2026, 11:00 Минтранс анонсировал новые правила авиаперелетов для семей с детьми 6-07-2026, 19:00 Врач предупредила о возможных последствиях употребления кофе натощак 6-07-2026, 20:00 Суд заочно приговорил певицу Монеточку к году колонии 7-07-2026, 11:00 Жительницу Дагестана приговорили к шести годам колонии за участие в террористической организации в Сирии 7-07-2026, 12:00

Архив публикаций:

« Октябрь 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Эксперты рассказали, почему грецкие орехи нужно покупать только в скорлупе

Здоровье18-10-2020, 20:00

Эксперты рассказали о том, почему очищенные грецкие орех не рекомендуется покупать. По их словам, причина проста – скорлупа защищает их от излишнего загрязнения.

При покупке важно учесть тот факт, что скорлупа должна быть неповреждённой и без пятен. Рекомендуется выбираться тонкую скорлупу, поверхность которой будет гладкой. При этом скорлупа должна легко раскалываться, а ядра с лёгкостью отделяться.

Если орехи продаются очищенными, то их срок годности резко сокращается и орехи становятся вредными. При контакте с воздухом ненасыщенные жиры становятся насыщенными, а значит вредными.

Именно поэтому покупать лучше всего орехи в скорлупе и не хранить их очищенными. Продукт является очень калорийным, а значит что ежедневно нужно съедать не более 100 гр. грецких орехов.