Последние новости:

21:00В Москве курьер на электровелосипеде наехал на ребенка 20:00Поляк получил теоретические права с 139-й попытки после девяти лет подготовки 21:00Авиакатастрофа в Коломне: жертвами крушения стали два человека 18:00Россия и Сербия обсуждают новый контракт на поставку газа 17:00Во Франции зафиксирован первый летальный случай менингита на фоне вспышки в Британии 14:00В Великобритании рассмотрят дело о похищении биткоинов на 15 млрд рублей между супругами 22:00В Петербурге возбудили дело после наезда автомобиля на мать с детьми 21:00В Люберцах могут ужесточить правила для электросамокатов вплоть до запрета 21:00Курильщикам после 40 лет рекомендовали регулярные обследования для раннего выявления рака легких 20:30На Кубе русский язык станет основным иностранным предметом в школах 20:00Песчаная буря в Египте вынудила туристов покинуть пляжи 20:00В Москве задержали подростка, подозреваемого в поджоге банкомата 19:30В Петербурге расследуют убийство подростка: возможным инициатором могла стать бывшая девушка 19:00Недосып под угрозой: невролог рассказала о последствиях нехватки сна

Выбор редакции:

В Перми четырехлетний ребенок выпал из окна четвертого этажа 17-03-2026, 13:00 Иммунолог перечислила заболевания, которые часто обостряются в весенний период 17-03-2026, 14:00 Аллерголог объяснил, почему травы не помогают при аллергии 17-03-2026, 15:00 В Москве-реке найдено тело пропавшей в Звенигороде девочки 17-03-2026, 16:00 Диетолог развеял мифы и напомнил о главных правилах питания 17-03-2026, 17:00 В Новосибирскую область направили рабочую группу Россельхознадзора 17-03-2026, 18:00

Архив публикаций:

« Октябрь 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Эксперты рассказали, почему грецкие орехи нужно покупать только в скорлупе

Здоровье18-10-2020, 20:00

Эксперты рассказали о том, почему очищенные грецкие орех не рекомендуется покупать. По их словам, причина проста – скорлупа защищает их от излишнего загрязнения.

При покупке важно учесть тот факт, что скорлупа должна быть неповреждённой и без пятен. Рекомендуется выбираться тонкую скорлупу, поверхность которой будет гладкой. При этом скорлупа должна легко раскалываться, а ядра с лёгкостью отделяться.

Если орехи продаются очищенными, то их срок годности резко сокращается и орехи становятся вредными. При контакте с воздухом ненасыщенные жиры становятся насыщенными, а значит вредными.

Именно поэтому покупать лучше всего орехи в скорлупе и не хранить их очищенными. Продукт является очень калорийным, а значит что ежедневно нужно съедать не более 100 гр. грецких орехов.