Последние новости:

21:30На Ставрополье экс-начальника уголовного розыска осудили за серию краж 21:00Рабочие погибли при испытании гидросетей в Самарской области 20:00Стали известны обстоятельства гибели 12-летнего мальчика в Подмосковье 19:00Глава минздрава Кубани задержан по подозрению в мошенничестве 18:00В Новосибирскую область направили рабочую группу Россельхознадзора 17:00Диетолог развеял мифы и напомнил о главных правилах питания 16:00В Москве-реке найдено тело пропавшей в Звенигороде девочки 15:00Аллерголог объяснил, почему травы не помогают при аллергии 14:00Иммунолог перечислила заболевания, которые часто обостряются в весенний период 13:00В Перми четырехлетний ребенок выпал из окна четвертого этажа 21:00На Сахалине восьмерых человек будут судить за незаконный вылов тысяч гребешков 16:00В Ставропольском крае четырехлетний ребенок утонул в реке 15:00В Иркутской области за неделю выявили более 14 тыс. случаев ОРВИ 14:00Бывший муж Лерчек рассказал, с кем живут дети во время лечения блогера

Выбор редакции:

Директора школы в Приморье будут судить после драки между ученицами 13-03-2026, 13:00 В Красноярском крае введут сезонные ограничения для грузовиков 13-03-2026, 14:00 Россия и Узбекистан начнут сотрудничество в сфере обращения с отходами 13-03-2026, 15:00 В пансионате в Химках ликвидировали открытое горение 13-03-2026, 16:00 Психолог рассказала, как избежать хронического недосыпа из-за партнера 13-03-2026, 17:00 Экс-замгубернатора Брянской области приговорили к 10 годам колонии за взятку 13-03-2026, 18:00

Архив публикаций:

« Октябрь 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Эксперты рассказали, почему грецкие орехи нужно покупать только в скорлупе

Здоровье18-10-2020, 20:00

Эксперты рассказали о том, почему очищенные грецкие орех не рекомендуется покупать. По их словам, причина проста – скорлупа защищает их от излишнего загрязнения.

При покупке важно учесть тот факт, что скорлупа должна быть неповреждённой и без пятен. Рекомендуется выбираться тонкую скорлупу, поверхность которой будет гладкой. При этом скорлупа должна легко раскалываться, а ядра с лёгкостью отделяться.

Если орехи продаются очищенными, то их срок годности резко сокращается и орехи становятся вредными. При контакте с воздухом ненасыщенные жиры становятся насыщенными, а значит вредными.

Именно поэтому покупать лучше всего орехи в скорлупе и не хранить их очищенными. Продукт является очень калорийным, а значит что ежедневно нужно съедать не более 100 гр. грецких орехов.