Последние новости:

11:00Российские атлеты установили новые мировые рекорды в Туле 10:00В Анталье задержали россиянина после конфликта с местным жителем 21:30В Амурской области человек погиб в ДТП с загоревшимся автомобилем 19:00В Москве начали комплексный ремонт Фрунзенской набережной 19:00Стоматолог предупредил о влиянии больных зубов на сердце и мозг 18:00Автомобиль въехал в толпу людей в Италии 17:00В Карловых Варах закрылись тысячи компаний после оттока туристов из России 16:00В Южной Корее полностью запретят употребление собачьего мяса 15:00Врач объяснила, как безопасно пользоваться кондиционером летом 14:00Во Владивостоке обнаружили древнее поселение у бухты Патрокл 13:00Акция «Ночь музеев» объединила тысячи посетителей по всей России 12:00Российские ученые создали алгоритм подбора лекарств от гипертонии по ДНК 22:00Эпидемиолог предупредила россиян об опасностях на даче 21:30Госавтоинспекция усилит проверки водителей в регионах в выходные

Выбор редакции:

В Москве ввели штрафы за публикацию данных о терактах и атаках БПЛА 13-05-2026, 17:00 В Новороссийске школьник умер после обращения в частную клинику 13-05-2026, 18:00 В Госдуме предложили сделать Пасху государственным праздником 13-05-2026, 19:00 Под Уфой ликвидировали открытое горение на нефтебазе 13-05-2026, 19:30 В Москве-реке у Андреевского моста спасли женщину 13-05-2026, 20:00 Москвича признали безвестно отсутствующим из-за долгов по алиментам 13-05-2026, 20:30

Архив публикаций:

« Октябрь 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Какое мясо является наиболее полезным, рассказали эксперты

Здоровье19-10-2020, 20:00

Светлана Фус, которая является диетологом, рассказала о том, какое мясо является наиболее полезным. По её мнению, это мясо курицы. У него много достоинств, одним из которых является запас аминокислот в большом количестве.

Куриное мясо в первую очередь является источником белка. При наличии дефицита каких-либо аминокислот иммунные клетки организма теряют способность защищать организм.

Мясо курицы богато полноценным белком. Больше всего его содержится в филе. Около 100 гр. филе содержит дневную норму белка, как рассказала диетолог. Лучше всего есть такое мясо отварным, или запекать. При жарке продукты теряют свои полезные свойства и становятся более калорийными.