Последние новости:

16:00Прокуратура проверит обстоятельства аварии на теплотрассе в Находке 15:00Кандидат медицинских наук оценила риски распространения гонконгского гриппа 22:00В Бельгии из музея похитили личные вещи Наполеона 21:30Нейрофизиолог назвал способы снизить риск развития деменции 21:00Диетолог рассказал, кому стоит отказаться от сельди 20:00В подмосковном пансионате от кишечной инфекции умер один человек, ещё 20 госпитализированы 19:00В Ростовской области изучат стоимость школьного питания после обращения к президенту 18:00Мужчина погиб при пожаре в заброшенном доме в поселке Старая Игирма 17:00Три человека стали жертвами ДТП с участием минивэна и грузовика в Якутии 16:00Жителям дома в Липецке, пострадавшего от обломков БПЛА, разрешили вернуться в квартиры 15:00Президент РФ заявил об отсутствии репрессий в отношении иноагентов 14:00В России обсуждают возможность продления времени работы детских садов 21:00Автоэксперт объяснил, почему зимой электромобили быстрее теряют заряд 20:00Травматолог рассказал, как снизить риск переломов в гололед

Выбор редакции:

Дерматолог дала рекомендации по уходу за кожей рук в зимний период 17-12-2025, 21:30 Пропавшие в Пермском крае туристы рассказали подробности произошедшего 15-12-2025, 17:00 В Бурятии в результате отравления угарным газом погибли двое взрослых и ребенок 15-12-2025, 18:00 Диетолог рассказала, как избежать переедания за новогодним столом 15-12-2025, 19:00 В Астрахани возбуждено уголовное дело после нападения на тренера «Динамо» 15-12-2025, 19:30 В Воронеже молодой человек избил бывшую девушку из-за отказа платить по кредитам 15-12-2025, 20:00

Архив публикаций:

« Октябрь 2020 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Какое мясо является наиболее полезным, рассказали эксперты

Здоровье19-10-2020, 20:00

Светлана Фус, которая является диетологом, рассказала о том, какое мясо является наиболее полезным. По её мнению, это мясо курицы. У него много достоинств, одним из которых является запас аминокислот в большом количестве.

Куриное мясо в первую очередь является источником белка. При наличии дефицита каких-либо аминокислот иммунные клетки организма теряют способность защищать организм.

Мясо курицы богато полноценным белком. Больше всего его содержится в филе. Около 100 гр. филе содержит дневную норму белка, как рассказала диетолог. Лучше всего есть такое мясо отварным, или запекать. При жарке продукты теряют свои полезные свойства и становятся более калорийными.