Наталья Денисова, которая является врачом-диетологом, рассказала о том, какие продукты работают на защиту организма от рака. По её словам, это те продукты, которые являются антиоксидантами.
Опухоль обычно развивается с разрушения клетки. Это происходит из-за перекисного окисления липидов. Окисление происходит на фоне воздействия ионизирующей радиации, стрессов и прочих факторов. Антиоксиданты могут препятствовать данному процессу.
Самыми мощными антиоксидантами являются витамин С, Е и бета-каротин. Больше всего витамин Е содержится в растительном масле, семенах и орехах. Мы привыкли, что источником витамина С являются цитрусовые, но на самом деле его очень много и в киви, шиповнике, красном перце, смородине и квашеной капусте.
Для женщин очень важно такое фитосоединение, как тиолы. Именно они помогают в качестве профилактики рака груди и не только. Содержатся данные вещества во всех видах капусты.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
В Москве перестали продавать билеты на концерт рэпера Navai
Турецкого рэпера обязали изучать литературу из-за песни с криминальным содержанием
В Турции с ноября ограничат доступ к соцсетям для детей младше 15 лет
В Казахстане сообщили о стабильных поставках газа после аварии на российском газопроводе
В России с 10 ноября начнут действовать новые требования к автобусным остановкам
Юрист объяснил, какие выплаты и льготы положены отцам в России
В Госдуму внесли кандидатуры на новые должности в правительстве России
В Москве с 2027 года повысят минимальную пенсию и социальные выплаты
Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок
В России предложили освободить многодетные семьи от платы за проезд по трассам
