Последние новости:
21:30Несколько простых способов приготовления вкусных яиц21:00Почему вода полезна при похудении и поможет избежать развитие диабета20:30Почему определённый способ употребления в пищу кешью моет привести к неблагоприятным последствиям20:00Бывший работник кафе рассказал о том, почему не рекомендуется пить много кофе19:00Подростка из Санкт-Петербурга подозревают в двойном убийстве18:00Работа приостановлена в аэропорту Сочи из-за непогоды17:00В Сахалинской области разыскивают пропавшего пятилетнего ребёнка14:00Жительница Украины нанесла ножевое ранение мужчине за игру в снежки возле памятника13:00В Госдуме прокомментировали вопрос о замене водительского удостоверения на QR-код21:30На Украине заговорили о нехватке электроэнергии21:00В РПЦ рекомендуют отказаться от крещенских купаний20:00Гимн РФ на Олимпиаде предлагается заменить исполнением «Катюши»18:30В результате крушения вертолёта на Филиппинах погибли 7 человек18:00Эндокринолог назвала диеты, наиболее опасные для здоровья
Архив публикаций:
«    Январь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Советы по выходу из Рождественского поста дали врачи





Чтобы выйти из Рождественского поста без вреда для здоровья, нужно следовать нескольким правилам. Подробнее об этом рассказала Марина Хорол, которая является гастроэнтерологом. Она отмечает, что выходить из поста нужно постепенно.

В первую очередь, принимать пищу нужно небольшими порциями. Во-вторых, пища должна быть нежирной, иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем поджелудочной железы. Резкий выход из поста может привести к проблемам с ЖКТ, гастриту.

Врач отмечает, что питание при выходе из поста должно быть дробным, а в рацион должны быть включены различные продукты постепенно. Лучше всего употреблять в пищу блюда с отварными продуктами или приготовленную на пару. Жареные и острые продукты лучше исключить из рациона. Не запрещено употребление молочных продуктов.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Последние комментарии:
Alexandrii
18 ноября 2020 19:35
Кто пользовался прогой Option Bot ultimatum? Хочу взять, но боюсь что не разберусь.
В интернате Орловской области сотрудники похитили деньги инвалидов
Romanlow
31 октября 2020 05:16
Развивающий коврик это безопасное обучение ползанию с 6 мес. Мы в инстаграм foldingmat Детский игровой коврик это идеальное
В Курганской области студенты будут учиться удалённо