Последние новости:
19:00Подростки в США убили человека во время трансляции в интернете18:30Эксперты Роспотребнадзора обеспокоены развитием устойчивости к антибиотикам18:00Школам в России предоставят возможность выбирать режим обучения самостоятельно17:00В Казани Чайковые озёра будут реконструированы для реабилитации пациентов местной клиники16:00Житель Воркуты стал жертвой мошенников и потерял 6 млн рублей15:00В Удмуртии местного жителя подозревают в незаконной охоте на лося12:00Ликвидацией подтопления занимаются в Липецке после сильного дождя11:00На овец в Тюменской области напал хищник с бешенством10:00Иммунолог назвал ошибку, которую совершают люди при лечении от коронавируса21:00Мясников назвал причину развития туберкулёза из-за употребления молока20:30Малолетний ребёнок в Санкт-Петербурге попал в больницу, отравившись в бассейне озоном20:00Прогноз по коронавирусу на весну и лето озвучил врач Евгений Тимаков19:30Более 20 жителей Красноярского края попали в больницу с обморожением19:00Три симптома коронавиурса, которые проявляются на коже
Архив публикаций:
«    Январь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Куркума и ещё несколько продуктов, который способствуют похудению

Россия11-01-2021, 14:00




Лола Биггс, которая является врачом-диетологом, рассказала о том, какие продукты полезно включать в рацион худеющих. Например, куркума полезна не только в избавлении от лишнего веса, но и помогает сохранить молодость. Куркуму можно добавлять в чай или кофе, в любые несладкие блюда, супы.

Овощи также являются неотъемлемой частью рациона худеющих. Например брокколи очень полезна, а также даёт ощущение сытости на долгое время. В ней содержится много клетчатки, потому продукт способствует похудению.

Ещё одни полезным продуктом является авокадо. Он богат витамином Е, благотворно влияет на качество кожи и волос, а также способствует борьбе с преждевременным старением. Кроме того рекомендуется есть больше ягод. Они богаты различными витаминами. Например в смородине содержится много витамина С.

Также очень полезна жирная рыба даже тем, кто находится ан диете. Она богата омега-3.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Нужно ли узаконить в России сожительство?
Последние комментарии:
Alexandrii
18 ноября 2020 19:35
Кто пользовался прогой Option Bot ultimatum? Хочу взять, но боюсь что не разберусь.
В интернате Орловской области сотрудники похитили деньги инвалидов
Romanlow
31 октября 2020 05:16
Развивающий коврик это безопасное обучение ползанию с 6 мес. Мы в инстаграм foldingmat Детский игровой коврик это идеальное
В Курганской области студенты будут учиться удалённо