Перед вакцинацией от COVID-19 рекомендуется есть больше белковых продуктов

Виктор Тутельян, который является исследователем центра питания и биотехнологии, рассказал о том, что перед вакцинацией против коронавируса рекомендуется включать в рацион больше белковых продуктов. По его словам, вакцинация проводится для стимуляции выработки специфических антител. Антитела являются белковыми структурами, именно поэтому для их формирования нужно употреблять больше белков.

Также после вакцинации нужно включить в рацион больше жирорастворимых витаминов. В первую очередь речь идёт о витамине D. Очень важно, чтобы его уровень был в норме.

Ранее представители Министерства здравоохранения сообщили о том, что прививку важно сделать тем, кто старше 55 лет. Обычно, именно у данной категории лиц болезнь протекает тяжелее всего. Также они больше других подвержены риску осложнений.