Последние новости:

14:00Сильные ливни в Карачи унесли жизни восьми человек 12:00В Челябинской области арестован бывший замгубернатора по делу о мошенничестве 10:00Пульсирующий шум в ушах может указывать на опасные сосудистые нарушения 21:00В Чебоксарах возбуждено дело после массового отравления участников фестиваля ГТО 20:00МИД Белоруссии проверяет сообщения о возможном принудительном труде своих граждан в России 19:00В Киргизии начата операция по эвакуации россиянки с пика Победы 18:00В Ялте изъяли и уничтожили более 20 килограммов санкционного сыра 16:00В Омске мать обвиняют в истязании собственного сына 15:00В Сочи выявили нелегальные точки с продажей алкоголя 14:00В Подольске мужчина получил срок за случайный смертельный выстрел 13:00В Иркутске подростки избили мужчину с инвалидностью: возбуждено уголовное дело 12:00Онищенко назвал группы, которым особенно важно сделать прививку от гриппа 22:00Google оштрафован Таганским судом Москвы на 3,8 млн рублей 21:30Эксперт объяснил, когда за цветы на балконе можно получить штраф

Выбор редакции:

В Подмосковье автобус спровоцировал массовое ДТП: есть пострадавшие 16-08-2025, 20:00 Молдавская диаспора в России потребовала увеличить число избирательных участков 17-08-2025, 19:00 Взрыв на химзаводе в Чехии: пострадали три человека 15-08-2025, 18:30 В Москве погиб ребёнок, выпавший из окна девятого этажа 15-08-2025, 19:00 В Нижегородской области арестован подозреваемый в убийстве женщины 15-08-2025, 20:00 В Уфе арестовали предпринимательницу по делу о хищении 33 млн рублей бюджетных средств 15-08-2025, 21:00

Архив публикаций:

« Февраль 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28

Врач дал рекомендации о том, как поддерживать и укреплять иммунитет

Россия24-02-2021, 19:00

Екатерина Коротеева, которая является врачом-аллергологом, советует уделять внимание здоровью кишечника и желудка. По её словам, именно от состояния здоровья этих органов зависит состояние иммунной системы.

Специалист считает, что невозможно оказать какое-либо влияние на врождённый иммунитет. Однако улучшить его состояние можно. Для этого рекомендуется ограничить употребление сладкого, мучного и фаст-фуда. Как объясняет медик, данные продукты приводят к тому, что в желудке снижается количество полезных бактерий. Это провоцирует развитие воспалительного процесса, а также быстрое всасывание токсинов.

Не рекомендуется принимать какие-либо препараты для укрепления иммунитета в особенности без рекомендации врача. Также нужно нормализовать режим сна, питьевой режим и заниматься спортом.