Последние новости:

21:00В Орле осудили экс-замглавврача и бухгалтера роддома за многократные взятки 20:00В Индии произошёл взрыв на фабрике пиротехники: есть жертвы 19:00В Вилючинске вандалы повредили объекты нового парка до его открытия 18:00В Псковской области временно ограничили мобильный интернет из соображений безопасности 17:00Врач назвал хронический недосып фактором риска для мозга и памяти 16:00В Подольске произошёл пожар в многоэтажке: спасены 15 человек 15:00На Камчатке начнут благоустройство тропы к Голубым озерам 14:00В Алтайском крае местного жителя обвиняют в призыве к терроризму 13:00В Кузбассе пенсионер убил знакомого во время ссоры, используя разделочную доску 12:00На Украине оштрафуют директора отеля за концерт с русскоязычными песнями Верки Сердючки 21:00В Саратовской области при столкновении с автобусом погиб водитель, пострадали дети 19:30Ливневые паводки в США: в Сан-Антонио подтверждена гибель 11 человек 19:00В Кемерово трое пострадали при взрыве газового баллона в автобусе 18:30В Хабаровском крае опрокинулся автобус с вахтовиками: шесть пострадавших

Выбор редакции:

На Енисее произошёл разлив топлива: в Красноярском крае ввели режим ЧС 12-06-2025, 11:00 В Тверской области мужчина открыл огонь по подросткам — ранена 17-летняя девушка 12-06-2025, 21:00 В Петербурге раскрыли подпольный покерный клуб: возбуждено уголовное дело 13-06-2025, 20:00 В Москве задержан россиянин, депортированный из США и находившийся в международном розыске 14-06-2025, 18:00 В Якутии на руднике «Сарылах» извлекли тело мужчины после обрушения породы 12-06-2025, 10:00 В России готовят к запуску цифровую туристическую платформу 12-06-2025, 20:00

Архив публикаций:

« Март 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Иммунолог назвал бюджетную замену рыбьему жиру

Общество / Здоровье / Россия6-03-2021, 20:00

Витамин D очень важен для здоровья. Он снижает риск развития остеопороза, заболеваний сердца. Его очень много в рыбьем жире, который стал пользоваться популярностью. В связи с этим был зафиксирован рост цен на рабий жир.

Иммунолог Андрей Продеус рассказал о том, что хорошей заменой рыбьего жира является льняное масло. Как рыбий жир, так и льняное масло – оба продукта богаты Омега-3 жирными кислотами. Они также полезны для организма, как и витамин D.

Также льняное масло помогает нормализовать работу ЖКТ, богато витаминами А и Е. также рыбий жир подходит не всем, в отличии от льняного масла.