Последние новости:

20:00В Якутии ведутся поиски двух пропавших снегоходчиков 20:00В Карельском районе объявлен режим чрезвычайной ситуации из-за масштабных отключений электроэнергии 19:00Пенсионер напал на дочь и выстрелил в дверь квартиры в Подмосковье 18:00Трое подростков госпитализированы после концерта рэпера Uglystephan в Санкт-Петербурге 17:00Десять человек пострадали в ДТП с участием легкового автомобиля в Дагестане 21:00Психотерапевт рассказала, как бороться с упадком сил в осенне-зимний период 20:30Телефон загорелся в кармане российского школьника во время урока 20:006 туристов в Азии скончались после употребления алкоголя 19:00В Московской области хоккеист получил удар ножом, защищая женщину 18:30Трое жителей Крыма получили длительные сроки за незаконный оборот наркотиков 18:00Пьяная пассажирка устроила беспорядки на рейсе на Аляску 15:00Полицейский в Санкт-Петербурге осужден за нападение на задержанного 13:00Третьеклассницу высадили из автобуса в Уфе из-за проблем с оплатой проезда 12:00Студентка в Уфе пострадала из-за нападения на неё бродячих собак

Выбор редакции:

Жительница Иркутской области стала случайной жертвой браконьеров 20-11-2024, 12:00 Доктор подчеркивает связь между стоматологическими проблемами и диабетом 2 типа 20-11-2024, 21:00 В Якутии ведутся поиски двух пропавших снегоходчиков Вчера, 20:00 Педиатр назвала вредные продукты для школьников 19-11-2024, 19:30 Уфимские школьницы обвинили актера квеста в нападении во время игры 19-11-2024, 20:00 Мужчина-шизофреник напал на туристов в лифте отеля в Дублине, угрожая насилием 19-11-2024, 21:00

Архив публикаций:

« Март 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Иммунолог назвал бюджетную замену рыбьему жиру

Общество / Здоровье / Россия6-03-2021, 20:00

Витамин D очень важен для здоровья. Он снижает риск развития остеопороза, заболеваний сердца. Его очень много в рыбьем жире, который стал пользоваться популярностью. В связи с этим был зафиксирован рост цен на рабий жир.

Иммунолог Андрей Продеус рассказал о том, что хорошей заменой рыбьего жира является льняное масло. Как рыбий жир, так и льняное масло – оба продукта богаты Омега-3 жирными кислотами. Они также полезны для организма, как и витамин D.

Также льняное масло помогает нормализовать работу ЖКТ, богато витаминами А и Е. также рыбий жир подходит не всем, в отличии от льняного масла.