Последние новости:

21:30Россияне завоевали бронзу на чемпионате мира по прыжкам на батуте 21:00Диетолог рассказала, чем опасен перекус на ходу 20:30В ОАЭ семью из Петербурга похитили ради вымогательства криптовалюты 20:00Швейцария ограничит выдачу многократных виз для граждан России 14:00В Петербурге обрушился исторический дом архитектора Лялевича 13:00Из Мурманской области за 10 месяцев экспортировали почти 100 тыс. т рыбы и крабов 21:00В Симферополе похитили две фигурки пчел-талисманов из Екатерининского сквера 21:00В Иркутской области 14 человек отравились после посещения суши-бара 20:00Российские вузы перейдут на новую систему образования в 2027 году 20:00Путин предложил ввести льготы для членов сборных команд при поступлении в вузы 18:30Нарколог рассказал об опасных последствиях употребления бетельного ореха 18:00Студент из Хабаровска, обвиняемый в контрабанде психотропных веществ, попытался покончить с собой во время суда 18:00Москвичам и жителям Подмосковья рекомендовали перейти на зимние шины 17:00Археологи нашли в Турции наскальные гравировки возрастом около 8 тыс. лет

Выбор редакции:

В Омске мать, лишенная родительских прав, похитила 10-летнего сына 3-11-2025, 20:00 В центре Рима обрушилась часть исторической башни Торре-деи-Конти 3-11-2025, 14:00 Вера Сотникова подала в суд на косметолога, изуродовавшего ей лицо, требуя 50 млн рублей 3-11-2025, 15:30 Вучич объявил о досрочных выборах в Сербии на фоне массовых протестов 3-11-2025, 16:00 Число пострадавших после землетрясения в Афганистане выросло до 850 человек 3-11-2025, 18:00 В Непале лавина унесла жизни семи альпинистов, еще четверо числятся пропавшими без вести 3-11-2025, 19:00

Архив публикаций:

« Март 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Эксперты рекомендуют чаще употреблять помидоры, чтобы справиться с весенней депрессией

Здоровье26-03-2021, 13:00

Маргарита Королёва, которая является врачом-диетологом, рекомендует употреблять помидоры в качестве источника микроэлементов, которые помогут избавиться от стресса и избежать весенней депрессии.

По словам специалиста, спелые томаты содержат в себе микроэлементы, которые способствуют синтезу серотонина – гормона счастья. Серотонин сам по себе не содержится в еде. Он образуется в организме человека из отдельных микроэлементов, которые соединяются в организме.

Королёва добавила, что употребление 2-3 спелых томатов в день будут способствовать ускорению данного процесса. Аналогичными свойствами также обладают финики, тёмный шоколад, сыр.