Последние новости:

22:00Ислам Махачев поделился мнением о тренировках во время Рамадана 21:00Домашний пёс из Великобритании оказался один в чужой стране на 17 дней 19:00Московский школьник пострадал в результате наказания со стороны тренера 19:00Украинских девушек в Германии обвиняют в похищении и пытках сверстницы 18:00Краснодарский суд приговорил женщину к 440 часам общественных работ за кладбищенский танец 17:00Начало восстановительных работ на четырех водозаборах в подмосковном Пушкинском 15:00Уборщица спа-комплекса в Адыгее спасла тонущего ребенка 13:00Гражданин Узбекистана изнасиловал россиянку, предложив ей работу 12:00Землетрясение магнитудой 6,1 произошло на Тайване, сообщений о разрушениях и пострадавших нет 10:00Нудистский круиз предлагают туристам стоимостью в 3 млн. рублей 16:00Мнение эндокринолога о том, почему многим людям не удаётся похудеть 15:00Рекомендации врача о том, как облегчить головную боль 14:00Таксист издевался над пассажиркой в Москве во время поездки 13:00Туристка в Индонезии скончалась, упав в кратер вулкана

Выбор редакции:

Пассажирка на борту Air Guilin устроила беспредел, из-за чего пришлось прервать полёт 19-04-2024, 20:00 Человек загорелся рядом со зданием суда, где проходит суд над Трампом 19-04-2024, 21:00 Жительница Владивостока скончалась после процедур красоты у косметолога 19-04-2024, 19:00 В Махачкале на одном из пляжей был обнаружен раненый тюлень 19-04-2024, 21:00 В пострадавшей от наводнений Оренбургской области люди остались без газа 20-04-2024, 21:00 Массовая эвакуация из хоны паводков проведена в Тюменской области 21-04-2024, 21:00

Архив публикаций:

« Март 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Эксперты рекомендуют чаще употреблять помидоры, чтобы справиться с весенней депрессией

Здоровье26-03-2021, 13:00

Маргарита Королёва, которая является врачом-диетологом, рекомендует употреблять помидоры в качестве источника микроэлементов, которые помогут избавиться от стресса и избежать весенней депрессии.

По словам специалиста, спелые томаты содержат в себе микроэлементы, которые способствуют синтезу серотонина – гормона счастья. Серотонин сам по себе не содержится в еде. Он образуется в организме человека из отдельных микроэлементов, которые соединяются в организме.

Королёва добавила, что употребление 2-3 спелых томатов в день будут способствовать ускорению данного процесса. Аналогичными свойствами также обладают финики, тёмный шоколад, сыр.