Последние новости:

21:00В Венгрии открыли после ремонта захоронение 569 советских воинов 18:00В колледже Екатеринбурга обрушились плиты перекрытия спортзала 17:00Минздрав сообщил о состоянии детей после отравления газом в Омской области 16:00Туристический поезд отправится из Владивостока в КНДР к Дню Победы 15:00Врач объяснила связь биологического возраста с образом жизни 21:00В Тюмени новый мост через Туру планируют начать строить в 2028 году 20:00«Аэрофлот» изменил расписание рейсов из-за ограничений в Шереметьево 19:00В 12 городах России зажгли Вечные огни в рамках памятной акции 18:00В Крыму у домашней собаки выявили бешенство 18:00Нутрициолог предупредила о скрытом сахаре в популярных соусах 17:00В Карачаево-Черкесии ищут двух пропавших туристок 17:00Японский политик заявил об ущербе интересам страны от санкций против России 16:00На Ставрополье обновят устаревшую Красную книгу региона 13:00В Мурманской области ликвидировали два лесных пожара

Выбор редакции:

В Роспотребнадзоре напомнили о важности вакцинацим от энцефалита 2-05-2026, 13:00 Пожар на морском терминале в Туапсе полностью ликвидирован 2-05-2026, 14:00 В Вене прошел митинг за выход Австрии из Евросоюза 2-05-2026, 15:00 В Госдуме предложили отменить плату за подключение газа для пенсионеров 2-05-2026, 16:00 Пенсионер из Дзержинска лишился 8,5 млн рублей после звонка мошенников 2-05-2026, 16:00 Российские синхронистки завоевали золото этапа Кубка мира в Китае 2-05-2026, 17:00

Архив публикаций:

« Март 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Эксперты рекомендуют чаще употреблять помидоры, чтобы справиться с весенней депрессией

Здоровье26-03-2021, 13:00

Маргарита Королёва, которая является врачом-диетологом, рекомендует употреблять помидоры в качестве источника микроэлементов, которые помогут избавиться от стресса и избежать весенней депрессии.

По словам специалиста, спелые томаты содержат в себе микроэлементы, которые способствуют синтезу серотонина – гормона счастья. Серотонин сам по себе не содержится в еде. Он образуется в организме человека из отдельных микроэлементов, которые соединяются в организме.

Королёва добавила, что употребление 2-3 спелых томатов в день будут способствовать ускорению данного процесса. Аналогичными свойствами также обладают финики, тёмный шоколад, сыр.