Почему подросткам следует отказаться от энергетиков

Энергетики - это напитки, которые занимаются стимуляцией ЦНС. Людям во взрослом возрасте и с хорошим здоровьем изредка можно их употреблять, так как они борются с сонливостью и повышают активность в работе, а также расширяют сосуды.

Кофеин, который входит в состав энергетических напитков повышает функции метаболизма и сжигает жиры. Но не стоит забывать о том, что эти напитки повышают давление, что может вызвать бессонницу и повлиять на обмен веществ.

Многие представители современной молодёжи пристрастны к энергетикам. Такое пристрастие может привести к серьезным проблемам для их психического здоровья.

Как рассказывает диетолог Дюваль Анжелика, энергетические напитки содержат в себе огромное количество химии, что негативно сказывается на многих органах, таких как: поджелудочная, печень, нервная и сердечно-сосудистая системы, а так же вызывает хронические заболевания и ранее старение. В подростковом возрасте нервная система достаточно неустойчива и очень чувствительна. Если часто употреблять энергетические напитки, то они могут вызывать психические отклонения и неврозы, добавила специалист.