Эндокринолог назвал опасность подсолнечных семечек

Зухра Павлова, являющаяся эндокринологом, рассказала о том, какие есть вредные свойства у подсолнечных семечек. По словам врача, есть несколько причин полностью отказаться от употребления данного продукта.

Как отмечает специалист, в данном продукте содержится много жирных кислот, как например Омега-6. Однако данные жирные кислоты могут провоцировать воспалительный процесс, а также сложно усваиваются организмом.

Также подсолнечные семечки очень калорийны, ведь большинство людей выбирает жареные семечки. Они богаты продуктами гликирования, которые провоцируют процессы старения. Кроме того, в семечках могут присутствовать личинки различных паразитов.

Негативно употребление семечек сказывается и на зубах. Данный продукт может испортить даже самые крепкие зубы, оставив на них микротрещины. Таки сколы и микротрещины могут привести к серьёзному разрушению зубов.