Врач дала рекомендации о том, как бороться с тепловым ударом

В случае длительного пребывания на улице во время жары существенно повышается риск получить солнечный или тепловой удар. В таком случае потерпевшему человеку требуется экстренная помощь. О том, как оказать помощь в данной ситуации, рассказала Олеся Савельева, являющаяся членом Российского научного медицинского общества терапевтов.

Как отмечает специалист, беречься от солнца и жары нужно особенно тем людям, которые страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Самыми первыми признаками теплового удара является учащённое сердцебиение, потемнение в глазах, а также ощущение дезориентации и мышечная слабость.

В данном случае потерпевшего нужно перенести в прохладное место, расстегнуть рубашку и опрыснуть его холодной водой. По возможности рекомендуется накрыть человека мокрой простынёй или приложить лёд к голове. Если человек не потерял сознание, то его нужно напоить холодной водой.

Также на фоне жары значительно выше становится риск носового кровотечения. В данном случае нужно вызвать скорую помощь. Беречься от жары и солнца нужно и пожилым людям, так как у них из-за жары могут произойти резкие перепады давления. Осторожность должны соблюдать и беременные женщины, а также кормящие мамы.