Последние новости:

18:00Профсоюз машинистов Испании объявил всеобщую забастовку после двух крушений поездов 17:00Владельца турбазы в Челябинской области будут судить за гибель ребенка 16:00В Петербурге ужесточат контроль за качеством водопроводной воды 15:00Психотерапевт объяснила, как объятия помогают сохранить психическое равновесие 14:00В Новосибирске проверяют обрушение крыши административного здания 12:00Социальные выплаты в России с 1 февраля будут проиндексированы автоматически 11:00Совершившего нападение на техникум в Архангельске осудили на 13 лет колонии 21:30В Госдуме предложили оформлять семейную ипотеку уже на ранних сроках беременности 21:00Медики объяснили, когда частые простуды у дошкольников считаются нормой 20:30В Краснодарском крае расследуют пожар, унесший жизни женщины и троих малолетних детей 20:30Медик объяснил, почему кофе во время магнитных бурь может усилить чувство апатии 19:30В Балакове при возгорании в жилом доме погибли мужчина и женщина 18:00В Москве усилен контроль за реками и водоёмами из-за ледовой обстановки 16:00Терапевт рассказала, чем опасны мощные магнитные бури для людей с заболеваниями сердца

Выбор редакции:

Минтруд анонсировал увеличение суммы материнского капитала за рождение первого ребенка почти на 38 тысяч рублей 16-01-2026, 19:00 Ушел из жизни оператор культовых советских фильмов Анатолий Заболоцкий 16-01-2026, 19:30 ГИБДД предупредила о масштабных рейдах и тотальных проверках автомобилистов 16-01-2026, 20:00 Минсельхоз ожидает увеличения урожая зерновых в 2026 году 16-01-2026, 21:00 Антициклон принесет экстремальные холода: на Урале и в Сибири ожидаются морозы до –50 17-01-2026, 16:00 В российских школах планируют ввести отдельные оценки за поведение учеников 17-01-2026, 17:00

Архив публикаций:

« Июль 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Диетологи рекомендуют заболевшим коронавирусом особое питание

Здоровье5-07-2021, 20:00

Согласно многочисленным исследованиям, диетологи пришли к выводу о том, что для заражённых коронавирусом необходимо следовать некоторым правилам питания.

Одной из рекомендаций является отказ от мяса и замена его рыбой и молочной продукцией. Эти продукты усваиваются намного легче, а что касается ценности белка - они эквивалентны.

Для поддержки организма рекомендуется употреблять в пищу легкоусвояемую пищу, в которой содержится меньше животных жиров. Для синтеза антител необходим полноценный белок, однако мясо является продуктом, который тяжелее переваривается. Именно поэтому его рекомендуется заменять другими подругами.

Также эксперт рекомендует употреблять в пищу больше воды. В целом питание должно быть полноценным. В рационе должно быть достаточно витаминов.