Последние новости:

21:00В Подмосковье подросток погиб в ДТП с автомобилем Ford 20:00На Крымском мосту в сторону Краснодарского края образовалась очередь из почти 1,4 тысячи автомобилей 19:00В Узбекистане официально подтвердили возраст 130-летней долгожительницы 17:00Вучич заявил о расходах иностранных спецслужб на протесты в Сербии 16:00В Великобритании готовятся к крупнейшему митингу ультраправых после убийства Чарли Кирка 21:30На Эльбрусе возбуждено уголовное дело после трагедии на канатной дороге 21:00Во Владикавказе прошла всероссийская акция «Особенности национальной уборки»20:30Гастроэнтеролог предупредил о смертельной опасности самогона 20:00Невролог рассказала, как облегчить состояние при мигрени 19:30В России увеличены пошлины на импорт сидра и пива из недружественных стран 19:00Подросток в Подмосковье получил тяжёлые ожоги, выполняя «ритуал» из Telegram-канала 19:00В Германии предпринимателя проверяют из-за посылки из России 18:00В Липецкой области введён противопожарный режим 12:00В Тамбове возбудили дело о халатности после пожара в психбольнице

Выбор редакции:

На севере Москвы врач-педиатр, приехавший на вызов, выпал из окна 9-09-2025, 14:00 Сотрудники полиции изъяли крупную партию наркотиков у водителя "Газели" 9-09-2025, 15:00 Проверка проводится в сахалинской области по факту отравления волонтёров на фестивале 9-09-2025, 16:00 МИД РФ дали рекомендации россиянам по планированию поездок в Непал 9-09-2025, 17:00 Министр здравоохранения Швеции потеряла сознание во время пресс-конференции 9-09-2025, 17:30 Врач объяснила, какие болезни могут скрываться за головной болью 9-09-2025, 18:00

Архив публикаций:

« Август 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Диетолог рассказал о полезных свойствах шоколада

Здоровье6-08-2021, 19:00

Елена Соломатина, которая является кандидатом медицинских наук, врачом-диетологом, перечислила полезные свойства шоколада. По словам специалиста, натуральный шоколад, в особенности, если речь идёт о горьком шоколаде, который содержит в себе большое количество какао-бобов, очень полезен для организма.

Такой шоколад рекомендуется включать в ежедневный рацион по той причине, что он оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, и мозга. Он содержит себе полифенолы и другие полезные вещества в большом количестве.

Также натуральный шоколад богат магнием, который способен снижению давления, а также обладает успокаивающим эффектом. При этом специалист отмечает, что, несмотря на все полезные свойства данного продукта, переедать его не рекомендуется, так как это может спровоцировать определённый вред для здоровья.