Последние новости:

21:00В Сургуте утонули две несовершеннолетние 21:00В Камышине число пострадавших после отравления в кафе выросло до 31 20:00Директор Лувра заявил о серьезных проблемах музея 19:00Между Россией и Китаем запустили новый канал связи 21:00На Урале мать оштрафовали за жестокое обращение с годовалым сыном 20:00В Подмосковье завершили весеннее лесовосстановление 19:30Пожар в жилом доме Ялты полностью потушен 19:00В Якутии открыли новый сезон навигации 18:00В Волгоградской области 28 человек отравились после посещения кафе 17:00Стали известны подробности по делу о пропавших школьницах в Карелии 16:00Эрве Ренар возглавил сборную Туниса по футболу 15:00Индия временно заблокировала Telegram из-за мошенничества на экзаменах 14:00Диану Шурыгину отправили под домашний арест 13:00В поселке Коряки на Камчатке продолжают устранять последствия подтопления

Выбор редакции:

В Подмосковье муж зарезал начальницу отдела Домодедовской больницы 13-06-2026, 15:00 В Башкирии подростка убили ради пакета с продуктами 13-06-2026, 16:00 МВД предупредило о новой схеме вовлечения подростков в преступления 13-06-2026, 17:00 Академик РАН призвал с детства формировать у детей привычки здорового образа жизни 13-06-2026, 18:00 В Алтайском крае при опрокидывании лодки погибли трое человек 13-06-2026, 18:30 Число погибших в ДТП с маршруткой в Подмосковье выросло до двух 13-06-2026, 19:00

Архив публикаций:

« Август 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Диетолог рассказал о полезных свойствах шоколада

Здоровье6-08-2021, 19:00

Елена Соломатина, которая является кандидатом медицинских наук, врачом-диетологом, перечислила полезные свойства шоколада. По словам специалиста, натуральный шоколад, в особенности, если речь идёт о горьком шоколаде, который содержит в себе большое количество какао-бобов, очень полезен для организма.

Такой шоколад рекомендуется включать в ежедневный рацион по той причине, что он оказывает положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, и мозга. Он содержит себе полифенолы и другие полезные вещества в большом количестве.

Также натуральный шоколад богат магнием, который способен снижению давления, а также обладает успокаивающим эффектом. При этом специалист отмечает, что, несмотря на все полезные свойства данного продукта, переедать его не рекомендуется, так как это может спровоцировать определённый вред для здоровья.