Врач рассказал о способах защиты от гриппа

Марина Адамова, которая является врачом-терапевтом, дала рекомендации о том, как защититься от сезонных вирусов. Как отмечает специалист, наиболее подвержены вирусным заболеваниям люди с ослабленным иммунитетом. Если у человека есть признаки простуды, то он ещё более подвержен заражению.

Банальным, но действенным советом является просто беречь себя. Необходимо одеваться по погоде и отслеживать, когда наступит похолодание, чтобы не замёрзнуть, иначе иммунитет ослабнет. В случае, если есть симптомы простуды, лучше остаться дома. В особенности данная рекомендация актуальна, если наблюдается повышение температуры.

Специалист рекомендует лечение обязательно совмещать с качественным отдыхом. Это крайне важно для ослабленного организма. Грипп при этом не менее коварен, чем коронавирус, так как провоцирует различные тяжёлые осложнения.