Последние новости:

11:00Мощное землетрясение в Тибете унесло жизни 16 человек 12:00Психолог объяснила, как распознать скрытую агрессию и защититься от манипуляций 11:00В Улан-Удэ обновили дорогу к школе и детскому саду на улице Менжинского 10:00В Чите разыскивают 13-летнего школьника, уехавшего на машине родителей 21:30Volkswagen отзовет около 73 тысяч электрокаров из-за риска возгорания аккумуляторов 21:00В центре Ульяновска пожар повредил гостиницу «Барселона»: обрушилась часть крыши 20:00Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок 19:00В Щелкове празднование юбилея закончилось поножовщиной с тремя пострадавшими 18:00В России предложили увеличить сроки наказания за призывы к беспорядкам и терроризму 17:00Ученые выявили признаки расстройства пищевого поведения у пациентов с диабетом 16:00Российское посольство предупредило туристов об опасности посещения протестов во Франции 15:00В России за неделю выявили более 635 тысяч случаев респираторных инфекций 14:00Психолог объяснила, в каком возрасте детям можно разрешать пользоваться интернетом 13:00В Архангельской области медведь смертельно ранил мужчину, отправившегося в лес

Выбор редакции:

В Екатеринбурге разыскивают 12-летнюю школьницу, исчезнувшую после шахматных соревнований 19-10-2026, 11:00 В Стерлитамаке девушку отправили в колонию за попытку организовать теракт на предприятии 19-10-2026, 12:00 В России раскрыли схему присвоения выплат военнослужащих: задержаны 13 человек 19-10-2026, 13:00 В Архангельской области медведь смертельно ранил мужчину, отправившегося в лес 20-10-2026, 13:00 Психолог объяснила, в каком возрасте детям можно разрешать пользоваться интернетом 20-10-2026, 14:00 В России за неделю выявили более 635 тысяч случаев респираторных инфекций 20-10-2026, 15:00

Архив публикаций:

« Сентябрь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Иммунолог рассказал о том, как есть сало с пользой для здоровья

Здоровье14-09-2021, 12:00

Врач-иммунолог Людмила Гончарова рассказала о том, как употреблять в пищу сало. По её словам, в день необходимо употреблять в пищу не более 50 г. сала. При этом речь идёт именно о продукте в сыром виде. Только при соблюдении этих правил употребление продукта пойдёт на пользу.

Копчёное или варёное сало не несёт никакой пользы для организма, так как теряет свои полезные свойства. Это связано с изменением биохимической структуры жиров при обработке.

Гончарова рекомендует сочетать тонкие ломтики сала с зеленью, зелёным огурцом или листьями салата. Также сало нужно употреблять в виде отдельного приёма пищи и не сочетать с другими продуктами или блюдами.