Последние новости:

17:00В Хабаровске построят специализированную школу для одаренных детей Дальнего Востока 16:00В Амурской области к 2027 году откроют новую поликлинику на 220 посещений 15:00В Якутию направили почти 20 тысяч тонн топлива для создания резервных запасов 14:00В Москве с 2027 года повысят минимальную пенсию и социальные выплаты 20:00Во Владивостоке электричка травмировала подростка, упавшего на рельсы после обморока 19:30В России с 10 ноября начнут действовать новые требования к автобусным остановкам 19:00В России готовятся исключить из реестра компанию Нурлана Сабурова 18:00В Москве перестали продавать билеты на концерт рэпера Navai 17:00В Приморье 38-летний мотоциклист погиб после столкновения с припаркованным грузовиком 16:00В США поддержали возвращение российского флага и гимна на Паралимпийские игры 15:00В Новосибирской области бык тяжело травмировал работника мясокомбината 14:00Юрист объяснил, какие выплаты и льготы положены отцам в России 21:00В Казахстане сообщили о стабильных поставках газа после аварии на российском газопроводе 20:00В Нижнем Новгороде пятилетний ребенок получил перелом черепа после наезда моноколеса

Выбор редакции:

В российских вузах сократили почти 100 тысяч платных мест 12-10-2026, 15:00 В Баку неизвестные подожгли автомобиль директора школы на фоне споров о форме 12-10-2026, 16:00 Дерматолог рассказала, какие привычки помогают сохранить здоровье кожи 12-10-2026, 17:00 Рэпера Пи Дидди госпитализировали из тюрьмы с предполагаемой травмой головы 12-10-2026, 17:00 В Сахалинской области завершили ремонт моста через реку Новоселку 12-10-2026, 18:00 В Брянской области приняли дополнительные меры защиты от беспилотников 12-10-2026, 19:00

Архив публикаций:

« Сентябрь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Иммунолог рассказал о том, как есть сало с пользой для здоровья

Здоровье14-09-2021, 12:00

Врач-иммунолог Людмила Гончарова рассказала о том, как употреблять в пищу сало. По её словам, в день необходимо употреблять в пищу не более 50 г. сала. При этом речь идёт именно о продукте в сыром виде. Только при соблюдении этих правил употребление продукта пойдёт на пользу.

Копчёное или варёное сало не несёт никакой пользы для организма, так как теряет свои полезные свойства. Это связано с изменением биохимической структуры жиров при обработке.

Гончарова рекомендует сочетать тонкие ломтики сала с зеленью, зелёным огурцом или листьями салата. Также сало нужно употреблять в виде отдельного приёма пищи и не сочетать с другими продуктами или блюдами.