Последние новости:

19:30Самолет с Благодатным огнем отправился из Тель-Авива в Москву 19:00Во Франции спасли мальчика, которого отец почти год держал взаперти в фургоне 18:30В Иерусалиме верующие встретили схождение Благодатного огня 18:00Пенсионер в Москве лишился более 30 млн рублей из-за схемы с «заменой счётчиков»13:00На побережье Финского залива в Ленобласти обнаружено загрязнение нефтепродуктами 21:00Диетолог объяснил, как правильно есть бананы и развенчал популярные заблуждения 20:00К Пасхе в Москве установили более 100 праздничных инсталляций 20:00Пожар на складе пиротехники во Владикавказе полностью потушен 15:00В Заполярье появится первый промышленный парк для резидентов Арктической зоны 14:00Скончался шестикратный сурдлимпийский чемпион Валерий Рухледев 22:00В Калининграде открыли Философский мост на остров Канта 21:30Мошенники убедили школьницу выбросить из окна драгоценности на 850 тысяч рублей 21:00В Москве приостановили аренду электросамокатов из-за ухудшения погоды 21:00В Мурманской области появится первый промышленный парк

Выбор редакции:

В Дагестане число пострадавших от кишечной инфекции выросло до 76 человек 7-04-2026, 16:00 В Дагестане направили 100 млн рублей на помощь пострадавшим от наводнения 7-04-2026, 18:00 Россиянам старше 40 лет расширили программу скрининга и диспансеризации 7-04-2026, 18:00 Канье Уэсту отказали во въезде в Великобританию из-за скандальных высказываний 7-04-2026, 19:00 Трихолог объяснила, как правильно мыть волосы и развеяла популярный миф 7-04-2026, 19:30 В Махачкале ливни разрушили десятки домов, пострадали сотни жителей 7-04-2026, 20:00

Архив публикаций:

« Сентябрь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Иммунолог рассказал о том, как есть сало с пользой для здоровья

Здоровье14-09-2021, 12:00

Врач-иммунолог Людмила Гончарова рассказала о том, как употреблять в пищу сало. По её словам, в день необходимо употреблять в пищу не более 50 г. сала. При этом речь идёт именно о продукте в сыром виде. Только при соблюдении этих правил употребление продукта пойдёт на пользу.

Копчёное или варёное сало не несёт никакой пользы для организма, так как теряет свои полезные свойства. Это связано с изменением биохимической структуры жиров при обработке.

Гончарова рекомендует сочетать тонкие ломтики сала с зеленью, зелёным огурцом или листьями салата. Также сало нужно употреблять в виде отдельного приёма пищи и не сочетать с другими продуктами или блюдами.