Маргарита Провоторова, которая занимает должность ведущего эксперта Центра молекуоярной диагностики CMD ЦННИ Эпидемиологии Роспотребнадзора, рассказала о том, какие горячие напитки полезны.
Наиболее полезным напитком является зелёный чай со свежей облепихой или же клюквой. Данные ягоды богаты аскорбиновой кислотой, а также биофлавоноидами. При этом ягоды не рекомендуется подвергать высоким температурам – более 60 градусов, так как при этом они теряют свои полезные свойства.
Не подвергать высоким температурам рекомендуется не только ягоды, но и другие продукты, в том числе фрукты, так как из-за этого они теряют свои полезные свойства. Также рекомендуется выживать сок из ягод и добавлять его в остывший напиток. Тогда напиток будет полезен.
Привычный чай можно сделать более полезным и ароматным, добавив в него гвоздику, куркуму, корицу или имбирь.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
В Москве перестали продавать билеты на концерт рэпера Navai
Турецкого рэпера обязали изучать литературу из-за песни с криминальным содержанием
В Турции с ноября ограничат доступ к соцсетям для детей младше 15 лет
В России с 10 ноября начнут действовать новые требования к автобусным остановкам
В Казахстане сообщили о стабильных поставках газа после аварии на российском газопроводе
Юрист объяснил, какие выплаты и льготы положены отцам в России
В Госдуму внесли кандидатуры на новые должности в правительстве России
В Москве с 2027 года повысят минимальную пенсию и социальные выплаты
Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок
В России предложили освободить многодетные семьи от платы за проезд по трассам
