Нутрициолог Виктория Лазарева порекомендовала включить в рацион хрен, так как он очень полезен и обладает противовирусными свойствами.
По словам специалиста, данное растение уникально по своим свойствам. Хрен богат витаминами С, Е, РР. Также он богат аминокислотой и клетчаткой. В нём высока концентрация аскорбиновой кислоты. Продукт острый на вкус за счёт горчичных масел в составе. Эти масла обладают антимикробными и противовирусными свойствами.
Однако, есть противопоказания к употреблению данного продукта. Его не рекомендуется употреблять при острых стадиях заболеваний ЖКТ, а также в период беременности или кормления грудью.