Специалисты напомнили о том, что употребление биологически активных добавок к пище может спровоцировать развитие побочных эффектов, одним из которых может стать лишний вес.
Джо Каннингем, который является специалистом Клиники здоровья кишечника, рекомендует соблюдать осторожность при дозировке витаминов. В случае, если дозировка не будет соблюдена, то минералы и жирорастворимые витамины могут начать накапливаться в организме.
Переизбыток витаминов может привести к ожирению. Например, это может произойти за счёт увеличения синтеза жиров, а также нарушения метаболизма. Одной из причин появления таких неблагоприятных последствий может стать избыток витамина В.
Кроме ожирения, чрезмерное употребление некоторых микроэлементов может привести и к другим проблемам со здоровьем. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом, который назначит необходимые анализы и подберёт подходящую дозировку.