Зухра Павлова, которая является врачом-эндокринологом, кандидатом медицинских наук, рассказала о том, какой лучше всего выбирать сахарозаменитель. По её словам, самым безопасным сахарозаменителем является стевия. Её экстракт намного слаще, чем сахар, а калорийность нулевая. Также стевия не участвует в углеводном обмене в организме.
При выборе стевии главное найти максимально очищенный продукт. Также важно, чтобы в стевии не было других добавок, как например искусственные сахарозаменители, фруктоза и т.д. Данный продукт также можно использовать для приготовления сладких блюд.
Эритрол также является хорошим сахарозаменителем. Он не такой сладкий, как стевия. Его стоит выбрать тем, для кого стевия горьковатая. Оба заменителя являются полезнее чем сахар и другие сахарозаменители так как не вызывают кариеса и вздутия живота.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
В Москве перестали продавать билеты на концерт рэпера Navai
Турецкого рэпера обязали изучать литературу из-за песни с криминальным содержанием
В Турции с ноября ограничат доступ к соцсетям для детей младше 15 лет
В Казахстане сообщили о стабильных поставках газа после аварии на российском газопроводе
В России с 10 ноября начнут действовать новые требования к автобусным остановкам
Юрист объяснил, какие выплаты и льготы положены отцам в России
В Госдуму внесли кандидатуры на новые должности в правительстве России
В Москве с 2027 года повысят минимальную пенсию и социальные выплаты
Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок
В России предложили освободить многодетные семьи от платы за проезд по трассам
