Врач-диетолог назвала сладости, которые можно считать полезным

Врач-диетолог Анна Коробкина рассказала о том, какие сладости менее вредны. Например, пастила без сахара является одной из самых полезных сладостей. Для производства такой пастилы используются натуральные яблоки и яичный белок. За счёт фруктовой основы такая постила полезна и богата пищевыми волокнами.

Чурчхела также относится к полезным сладостям. Важно, чтобы в её составе были только натуральные продукты - сухофрукты, орехи, а также сок. Сахара в продукте быть не должно.

Диетолог такое порекомендовала мармелад без сахара, темный шоколад, содержание какао в котором должно быть не менее 70% и халву.