Последние новости:

19:00Попытка побега из суда в Подмосковье пресечена с применением оружия 18:00В Москве планируют ограничить движение курьеров на электровелосипедах по тротуарам 18:00Российский писатель погиб в Черногории после падения с дерева 17:30В Комсомольском районе Хабаровского края завершился сезон ледовых переправ 17:00Суд приговорил Илью Пономарёва к 19 годам по делу о беспорядках в Махачкале 16:00Незаметный аутизм: какие признаки проявляются у взрослых и почему их сложно распознать 15:00Вакцинация взрослых: что важно знать и какие мифы не соответствуют действительности 13:00Армению пригласили к участию в ПМЭФ-2026 11:00«Аэрофлот» временно остановил продажу билетов в ОАЭ и перераспределил рейсы 10:00Петербургский транспортно-логистический форум объединил участников из 80 стран 20:00Ардашев досрочно оформил победу в общем зачёте Кубка России 19:00Трагедия на льду: в Иркутской области погибли пропавшие рыбаки 18:00В Кургане расследуют инцидент с Вечным огнём: возбуждено уголовное дело 17:00Пожилой житель Краснодара стал жертвой мошенников и потерял более миллиона рублей

Выбор редакции:

Блогеру из Шотландии грозит до 14 лет тюрьмы за попытку ввоза наркотиков 30-03-2026, 14:00 Под Москвой археологи нашли древний рецепт рыбного супа с калиной 30-03-2026, 15:00 В Тюмени начнут работы по строительству новой объездной дороги 30-03-2026, 16:00 Тела нескольких человек обнаружены в квартире в Подольске 30-03-2026, 17:00 В Москва начали подготовку фонтанов к новому сезону 30-03-2026, 18:00 В Дагестан ввели режим ЧС в восьми районах из-за непогоды 30-03-2026, 19:00

Архив публикаций:

« Февраль 2023 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28

Нутрициолог рассказала о том, какой вид шоколада наиболее полезен для здоровья сердца

Здоровье22-02-2023, 21:00

Нутрициолог Лидия Квашина рассказала о том, что разные виды шоколада по-разному влияют на здоровье людей. Например, есть вид шоколада, который более полезен для здоровья сердца.

Как объясняет специалист, белый шоколад вреден для здоровья и рекомендуется воздержаться от его употребления. Однако горький шоколад достаточно полезен для здоровья, в особенности для здоровья сердечно-сосудистой системы. Микроэлемент в его составе способствуют повышению умственной работоспособности.

Таким образом, специалист рекомендует отдавать предпочтение шоколаду, который содержит не менее 70% какао, а также не содержит сахара. Также полезен шоколад горький с содержанием цельного ореха в составе.