Последние новости:

21:00В Бурятии с сентября начнет работать мобильная аптека для жителей отдаленных сел 21:00В «Красноярских Столбах» подросток сорвался со скалы во время подъема 20:30Эксперт объяснила, как многодетным матерям оформить досрочную пенсию 20:00Ребенок получил тяжелые травмы после падения из окна базы отдыха в Подмосковье 19:00Врач объяснила, как избежать проблем со здоровьем во время отпуска 19:00Врач объяснила, как избежать проблем со здоровьем во время отпуска 18:00В Москве количество благоустроенных зон отдыха у воды увеличилось до 139 17:00В результате пожара в пабе Бангкока погибли 27 человек 16:00Диетолог объяснила, почему не стоит начинать день с фруктов натощак 15:00После сильных дождей в Ленобласти подтопило почти 100 дачных участков 14:00Подмосковные больницы получили свыше 190 новых эндоскопов с начала года 21:00В Подмосковье подросток оказался в больнице после курения вейпа 20:00Рабочий погиб при падении строительного лифта на западе Москвы 19:00Пожар на складе в подмосковном Раменском полностью потушили

Выбор редакции:

В Красноярском крае будут штрафовать родителей за купание детей без присмотра 9-07-2026, 13:00 Продажу алкоголя ограничат на Ямале в День рыбака 9-07-2026, 14:00 Группа «Звери» объявила о творческом отпуске 9-07-2026, 15:00 В ЯНАО зарегистрировали два случая клещевого энцефалита 9-07-2026, 16:00 Стоматолог назвал основные признаки бруксизма и объяснил, чем опасен ночной скрежет зубами 9-07-2026, 17:00 Первый энергоблок АЭС «Эль-Дабаа» в Египте планируют запустить в 2028 году 9-07-2026, 18:00

Архив публикаций:

« Февраль 2023 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28

Нутрициолог рассказала о том, какой вид шоколада наиболее полезен для здоровья сердца

Здоровье22-02-2023, 21:00

Нутрициолог Лидия Квашина рассказала о том, что разные виды шоколада по-разному влияют на здоровье людей. Например, есть вид шоколада, который более полезен для здоровья сердца.

Как объясняет специалист, белый шоколад вреден для здоровья и рекомендуется воздержаться от его употребления. Однако горький шоколад достаточно полезен для здоровья, в особенности для здоровья сердечно-сосудистой системы. Микроэлемент в его составе способствуют повышению умственной работоспособности.

Таким образом, специалист рекомендует отдавать предпочтение шоколаду, который содержит не менее 70% какао, а также не содержит сахара. Также полезен шоколад горький с содержанием цельного ореха в составе.