Диетолог Ионова рассказала о вреде блинов

Лидия Ионова, которая является врачом-диетологом, рассказала о том, почему блины могут быть вредны для организма. Например, их не рекомендуется употреблять в больших количествах.

Вред блинов чаще заключается в начинках для них. Например, жирная сметана или сгущёнка приводят к тому, что блюдо становится вреднее, тяжелее для пищеварения. Сметана и сгущёнка очень калорийны, поэтому их нужно употреблять умеренно.

Особенно важно соблюдать умеренность для людей, которые страдают от сахарного диабета. Переедание блинов в данном случае может привести к значительному ухудшению самочувствия.