Последние новости:
17:00В Мытищах мигрантка избила ребёнка на детской площадке: возбуждено уголовное дело15:00От российских туристов стали массово поступать жалобы на работу зарубежных авиакомпаний14:00Рособрнадзор зафиксировал рост интереса к естественно-научным предметам на ЕГЭ в 2025 году13:00В Свердловской области двое рабочих пострадали при обрушении в шахте12:00В Москве обновят школы и их территории в рамках второго этапа программы «Моя школа»11:00Израиль помогает иностранным туристам выехать из страны22:00В Хакасии вынесен приговор мужчине за попытку поджога трансформаторов21:00В Москве заблокировали 30 тысяч аккаунтов несовершеннолетних пользователей проката самокатов20:00В Иордании при падении неопознанного объекта на жилой дом пострадали три человека19:00В Тель-Авиве сделали платные парковки бесплатными из-за боевых действий18:00В Кузбассе семилетний мальчик получил перелом позвоночника после падения с батута17:00В Москве провели рейд по выявлению таксистов без обязательной аттестации16:00В Тюмени расследуют уголовное дело об избиении врача в больнице14:00Проливные дожди на западе Индии унесли жизни 18 человек
Архив публикаций:
«    Март 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Остерегайтесь детокс-диет: эндокринолог предупреждает о серьезных рисках для здоровья

Здоровье2-03-2023, 20:00




Недавнее предупреждение от эндокринолога предостерегает от опасностей детокс-диет. Доктор Мария Скибицкая говорит, что детокс-дни можно проводить только по рекомендации врача и только в особых случаях, например, при сильной интоксикации. В противном случае такие диеты могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, в том числе снижение иммунитета, обострение хронических заболеваний, нарушение работы всех систем организма.

Доктор Скибицкая объяснила, что в организме человека есть собственная система детоксикации, включающая различные органы, такие как почки, печень, легкие, лимфатическая система и кишечник. Если все эти органы функционируют исправно и организм получает все необходимые микроэлементы, ему незачем накапливать вредные вещества. Таким образом, детокс-диеты не нужны обычному человеку.

Эндокринолог также предупредил, что отказ от твердой пищи в течение длительного периода может иметь серьезные последствия, и даже однодневная диета из овощных или фруктовых коктейлей может быть опасной. Когда продукты измельчаются до состояния смузи, их гликемический индекс увеличивается. Более того, пищеварительная система человека предназначена для переваривания комковатой, пережеванной пищи. Поэтому такие диеты могут вызывать нагрузку на пищеварительную систему, приводя к снижению иммунитета, что, в свою очередь, создает риск развития бактериальных и инфекционных заболеваний.

Таким образом, детокс-диеты не рекомендуются, если только это не рекомендовано врачом, и не должны использоваться в качестве быстрого средства для очищения организма. Напротив, здоровая и сбалансированная диета со всеми необходимыми питательными веществами — лучший способ сохранить хорошее здоровье.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

+4
Понравилась статья?проголосовало: 4
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Как вы относитесь к Алексею Навальному?
Последние комментарии:
CharlesSmedo
Сегодня, 21:01
Здравствуйте! Я хотел бы предложить свои услуги по размещению отзывов о Вас. Могу для Вас писать отзывы с определенной
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
VincentTekly
Вчера, 22:46
Здравствуйте! Хотел бы обратиться к Вам с предложением - смог бы Вам базу потенциальных клиентов и выполнить отправку
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
CharlesGooma
Вчера, 07:41
Здравствуйте! Я хотел бы предложить свои услуги по размещению отзывов о Вас. Могу для Вас писать отзывы с определенной
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях