Последние новости:
21:00Невеста в Бразилии скончалась во время своей свадьбы20:00Учительница в Туапсе пнула школьника18:00Британский студент пытался пронести в самолёт наркотики под видом молока18:00Рекомендации диетолога по похудению к лету16:00Учёный предупредил о вероятной опасности таяния ледников на Камчатке16:00Более 50 россиян вернулись домой из Таиланда без багажа15:00Три человека оказались ранены в разгар перестрелки в центре Тбилиси14:00В течении 1,5 лет россиянин, убивший подругу, прятал её тело в колодце12:00Пожилой россиянин в течении 7 лет насиловал внучку11:00Подросткам в Швеции будет разрешено менять пол без проведения операции21:00Мнение врача о полезном влиянии стресса на здоровье20:00Ливни стали причиной прекращения приёма рейсов в аэропорту Дубая19:00В Уфе задержан подозреваемый в нападении на женщину и несовершеннолетнюю18:00В Приморье белуха приплыла на процедуры красоты
Архив публикаций:
«    Март 2023    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Запрещенные сочетания продуктов, которых следует избегать при похудении, назвал эксперт

Общество / Здоровье23-03-2023, 21:00




Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич определила некоторые сочетания продуктов, которые следует исключить из рациона, если ставится цель быстро сбросить лишний вес. По словам эксперта, некоторые сочетания продуктов могут нанести вред тем, кто хочет похудеть.

«Мясо и картошка, обед и ужин с хлебом, а десерт после обеда и ужина — вредные сочетания», — сказала Кореневич, подчеркнув необходимость употреблять эти продукты отдельно и в контролируемых порциях.

Врач отметила, что избыточный вес является основной причиной многих заболеваний, при этом люди с ожирением составляют 80 процентов ее кардиологических пациентов. Это связано с тем, что избыток жира создает нагрузку на сердце и сосуды, а также оказывает негативное влияние на печень, которая вырабатывает плохой холестерин (ЛПВП), закупоривающий сосуды изнутри.

Важно отметить, что, хотя эти сочетания продуктов могут быть вредны для похудения, все же можно потреблять каждый продукт по отдельности и в умеренных количествах, не влияя на фигуру.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

+1
Понравилась статья?проголосовало: 1
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Где вы проведете (провели) свой отпуск?
Последние комментарии:
Normanbleks
4 февраля 2024 03:05
Я читаю книгу Шломо З. "Кто и как изобрёл еврейский народ". Испытываю шок.
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия
Бизнесnow
26 ноября 2023 11:31
Мaксимaльнaя эффективность c Яндeкc.Директ: Нaстройкa пoд ключ и бесплaтный аудит! Привет, предприниматeль! Мы знаем, как
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия
Nataliaacida
17 апреля 2023 17:24
Отличная статья, ну не полная, на сайте доктора сергея юрьевича жукова, вышла полная статья на эту тему.
В Башкирии женщине сломали челюсть в кабинете стоматолога