Клинический психолог Полина Токарева поделилась своими мыслями и советами о том, как бороться с издевательствами на рабочем месте в токсичной командной среде.
Токарева отметила, что жертвы издевательств на рабочем месте часто страдают от низкой самооценки и им трудно установить личные границы. Это может быть связано с прошлым опытом домашнего насилия, отражающим внутренние беспорядки.
Психолог подчеркнул, что издевательства на работе можно рассматривать как возможность для личностного роста и развития новых навыков преодоления трудностей.
Однако Токарева предостерегла от попыток сглаживать конфликты. Вместо этого она посоветовала людям научиться отстаивать свое мнение, сохранять нейтралитет перед лицом агрессии и преодолевать несовершенства и конфликты внутри своих коллег.
Она также подчеркнула важность без колебаний сообщать руководству о токсичной атмосфере. Компетентный лидер должен вмешаться, устранить запугивание и принять соответствующие меры, будь то помощь агрессору в адаптации к ситуации или поддержка жертвы. В обязанности менеджера входит следить за психологическим климатом внутри коллектива, чтобы обеспечить безопасное и здоровое рабочее место.
В заключение Токарева посоветовала не допускать накопления негативных эмоций и призвала оперативно реагировать на проблемные ситуации.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
В Москве перестали продавать билеты на концерт рэпера Navai
В России с 10 ноября начнут действовать новые требования к автобусным остановкам
Юрист объяснил, какие выплаты и льготы положены отцам в России
В Госдуму внесли кандидатуры на новые должности в правительстве России
В Москве с 2027 года повысят минимальную пенсию и социальные выплаты
Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок
В России предложили освободить многодетные семьи от платы за проезд по трассам
Лариса Долина приостановила гастроли до 2027 года ради отдыха и новой программы
В Архангельской области машина скорой помощи опрокинулась на трассе, пострадали два человека
Выпуск легковых автомобилей в России увеличился более чем на 16% за девять месяцев
