Последние новости:
21:00Психолог объяснила, кто чаще всего сталкивается с анорексией21:00На Северо-Восточной хорде в Москве загорелся автомобиль18:00В Омской области подростки избили 17-летнего инвалида16:00В Иркутске при пожаре погибла пожилая женщина14:00В Нижнем Новгороде экс-директора школы будут судить после нападения с ножом12:00В России предложили повысить штрафы за выпас скота на автодорогах11:00Врач объяснил, как стресс и несбалансированное питание связаны с развитием СРК10:00Офтальмолог предупредила об угрозе для зрения при использовании охлаждающих патчей12:00На Урале врачи извлекли иголку из желудка мужчины, выпившего рюмку водки11:00В Алтайском крае при пожаре в жилом доме погибли два человека10:00В Челябинской области при опрокидывании микроавтобуса погибли два человека21:00В Подмосковье подросток погиб в ДТП с автомобилем Ford20:00На Крымском мосту в сторону Краснодарского края образовалась очередь из почти 1,4 тысячи автомобилей19:00В Узбекистане официально подтвердили возраст 130-летней долгожительницы
Архив публикаций:
«    Май 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Как дефицит фолиевой кислоты влияет на развитие рака





Врач-эндокринолог Галина Смирнова обращает внимание на связь между дефицитом фолиевой кислоты и риском развития рака и болезни Альцгеймера. Фолиевая кислота играет ключевую роль в многих процессах организма, включая формирование клеток, расщепление вредных аминокислот и создание эритроцитов.

Однако, многие люди сталкиваются с дефицитом этого витамина из-за неправильного питания. Чтобы компенсировать недостаток фолиевой кислоты, необходимо включить в рацион пищу, богатую этим витамином. Зеленые листовые овощи, яйца, печень и бобовые - источники, содержащие наибольшее количество фолиевой кислоты.

Тем не менее, важно помнить, что термическая обработка пищи может разрушать витамин, поэтому приготавливать продукты следует в щадящем режиме. Кроме того, употребление алкоголя и некоторых лекарств также может мешать усвоению фолиевой кислоты.

Недостаток этого витамина может привести к серьезным последствиям, включая сердечно-сосудистые заболевания, болезнь Альцгеймера, рак молочной железы и бесплодие. Особенно важно обеспечить организм достаточным количеством фолиевой кислоты во время беременности, чтобы предотвратить возникновение дефектов нервной трубки и ущемления спинного мозга у ребенка.

Таким образом, внимательное отношение к питанию и включение в рацион продуктов, богатых фолиевой кислотой, играют важную роль в профилактике различных заболеваний, включая рак и болезнь Альцгеймера.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
За кого бы вы проголосовали?
Последние комментарии:
VincentVunty
9 сентября 2025 18:43
Здравствуйте! Хотел бы обратиться к Вам с предложением - предоставить Вам базу потенциальных клиентов и выполнить рассылку в
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Davidjealk
9 сентября 2025 16:47
Здравствуйте! Хотел бы предложить сформировать базу потенциальных заказчиков для Вашего бизнеса в таблицах excel. База
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях
Robertblozy
6 сентября 2025 03:12
Здравствуйте! Пишу чтобы предложить свои услуги по поиску клиентов. Готов искать клиентов для Вас путем обзвона по нужным
Фермеры смогут размещать туристов в гостевых домах на сельхозземлях