Последние новости:
17:00Дерматолог перечислила категорию людей, которым противопоказана лазерная эпиляция16:00Стали известны подробности смерти нескольких мигрантов в Подмосковье15:00Незаконный ввоз более 600 тонн сахара пресекли таможенники в Самаре14:00Проверка проводится по факту выдачи поддельных смартфонов в Петербурге на пункте выдачи13:00Главврача психдиспансера на Урале осудили за взятки12:00Массовое заболевание туберкулёзом зафиксировано среди детей в Приморье21:00Несколько человек в Тамбовской области скончались от отравления неизвестной жидкостью21:00Новые правила досмотра пассажиров вводят в аэропортах Турции20:00Роспотребнадзор готовится проверить открытые к летнему сезону пляжи20:00Во Владивостоке спасли новорожденного с редкой патологией19:00Ранние признаки диабета перечислили врачи18:00Прокуратура проводит проверку в Саратове по факту избиения ребёнка подростками17:00Инфекционист объяснил, чем отличается штамм коронавируса FLiRT17:00Врачи рассказали о привычке, кторая снижает риск развития рака
Архив публикаций:
«    Май 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 

Врачи дали рекомендации о борьбе с метеозависимостью

Общество / Здоровье15-05-2024, 16:00




Медики Химкинской областной больницы дали рекомендации о том, как бороться с метеозависимостью.

К наиболее восприимчивым к колебаниям погоды относятся женщины, пожилые люди и люди с хронической усталостью или сопутствующими заболеваниями.

Симптомы, с которыми сталкиваются чувствительные к погоде люди, могут включать головные боли, головокружение, тошноту, а также дискомфорт в суставах и мышцах. Эти люди также могут страдать от нарушений сна и проблем с желудочно-кишечным трактом в периоды нестабильности погоды.

«Чтобы справиться с трудными погодными условиями, людям рекомендуется свести к минимуму такие привычки, как курение, употребление алкоголя и чрезмерное потребление кофеина. Вместо этого рекомендуется включать в рацион больше овощей, фруктов и зелени, одновременно сокращая потребление жирной и острой пищи», объяснили врачи.

Кроме того, поддержание регулярного режима сна, легкие физические упражнения и обеспечение достаточной вентиляции в помещении, а также времяпрепровождение на открытом воздухе могут помочь облегчить симптомы.

Однако людям важно не связывать все симптомы исключительно с погодными условиями. Подобные проявления могут указывать на основной дефицит витаминов, хронические заболевания, инфекции или заболевания крови.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER

0
Понравилась статья?проголосовало: 0
Рассказать друзьям:
Комментарии:
Комментариев пока нет, Вы можете стать первым!
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Это код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите сюда:
Добавить комментарий
Опрос:
Нужно ли узаконить в России сожительство?
Последние комментарии:
Normanbleks
4 февраля 2024 03:05
Я читаю книгу Шломо З. "Кто и как изобрёл еврейский народ". Испытываю шок.
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия
Бизнесnow
26 ноября 2023 11:31
Мaксимaльнaя эффективность c Яндeкc.Директ: Нaстройкa пoд ключ и бесплaтный аудит! Привет, предприниматeль! Мы знаем, как
Певцу Эдуарду Шарлотта грозит судебный иск за антироссийские действия
Nataliaacida
17 апреля 2023 17:24
Отличная статья, ну не полная, на сайте доктора сергея юрьевича жукова, вышла полная статья на эту тему.
В Башкирии женщине сломали челюсть в кабинете стоматолога