Последние новости:

18:00В Тюмени задержаны двое мужчин, подозреваемых в убийстве горожанина ради его автомобиля 21:00Дело о мошенничестве при ремонте школы возбудили в Омской области 19:00В Ульяновске задержали участников закрытых мероприятий с запрещённой в РФ ЛГБТ-пропагандой 18:30Федяев раскритиковал идею запретить выдачу водительских удостоверений после 65 лет 18:00В Бурятии подросток на легковом автомобиле врезался в столб, пострадала 15-летняя пассажирка 18:00В Партизанске при пожаре в частном доме погиб мужчина 17:00Напарник погибшей на пике Победы альпинистки Наговицыной полностью восстановился после обморожения 15:00Врач-иммунолог предупредила об опасных осложнениях гонконгского гриппа 14:00Литва готовится ввести режим чрезвычайной ситуации из-за контрабандных воздушных шаров 14:00В Госдуме предложили повысить возрастной порог для работы с табачной и алкогольной продукцией 21:00Безвиз с Россией вызвал резкий рост спроса на авиабилеты среди китайских туристов 20:00В Приморье значительно расширили перечень сфер, закрытых для трудовых мигрантов 19:00Диетолог рассказала, как мандарины помогают укреплять иммунитет 18:30В Тюменской области суд признал недействительным кредит, оформленный по указанию мошенников

Выбор редакции:

В Ульяновске задержали участников закрытых мероприятий с запрещённой в РФ ЛГБТ-пропагандой 5-12-2025, 19:00 В Симферополе мужчина напал на семью: погиб ребенок, двое ранены 2-12-2025, 16:00 Диетолог объяснил, почему «планетарная диета» не подходит для всех регионов 2-12-2025, 19:00 В Липецке в реке обнаружено тело мужчины 2-12-2025, 20:30 В Туле на один день введут ограничения на продажу алкоголя 2-12-2025, 21:00 В Новосибирске задержан курьер, напавший на пожилую женщину 3-12-2025, 16:00

Архив публикаций:

« Июль 2024 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
1	2	3	4	5	6	7
8	9	10	11	12	13	14
15	16	17	18	19	20	21
22	23	24	25	26	27	28
29	30	31

Диетолог рассказал, почему холодные супы могут быть вредны и кому противопоказаны

Общество / Здоровье24-07-2024, 14:00

Холодные супы, такие как окрошка и гаспачо, сохраняют больше витаминов, чем горячие, но подходят не всем, диетолог Ирина Лялина.

Лялина пояснила, что холодные супы содержат свежие овощи и фрукты, не прошедшие термическую обработку, благодаря чему сохраняется большое количество витаминов и минералов. Они низкокалорийны и эффективно утоляют жажду. Однако она предупредила, что не всем следует их употреблять.

Например, людям с заболеваниями почек не рекомендуются сильно соленые холодные супы. Во время простуды употребление холодных супов может вызвать дополнительный стресс для организма и потенциально ухудшить состояние. "Для людей с гастритом, язвенной болезнью, панкреатитом и другими желудочно-кишечными заболеваниями холодные блюда могут вызывать дискомфорт и раздражать слизистую желудка", - предупредила специалист.