Последние новости:

22:00Диетолог рассказала о скрытых рисках травяных чаев 21:00Жительница Омска предстанет перед судом из-за гибели племянника при падении из окна 21:00Пострадавшая при взрыве газа в Волгоградской области женщина скончалась в больнице 20:00В Воронеже молодой человек избил бывшую девушку из-за отказа платить по кредитам 19:30В Астрахани возбуждено уголовное дело после нападения на тренера «Динамо»19:00Диетолог рассказала, как избежать переедания за новогодним столом 18:00В Бурятии в результате отравления угарным газом погибли двое взрослых и ребенок 17:00Пропавшие в Пермском крае туристы рассказали подробности произошедшего 14:00Среди погибших при теракте на пляже в Сиднее оказались россияне 12:00Спасатель рассказал, как могут согреться заблудившиеся в горах туристы 21:00В Госдуме предложили усилить ответственность за дорожное хулиганство 21:00Упавший в Подмосковье самолет нашли с воздуха 21:00Врач развеял мифы о фруктозе и ее вреде 20:00В Тверской области при пожаре в частном доме погибли двое детей

Выбор редакции:

Эпидпорог по гриппу превышен в 17 российских регионах 11-12-2025, 14:00 В Петербурге зафиксированы массовые сбои мобильного интернета 11-12-2025, 15:00 Жителя Орловской области приговорили к 3,5 года колонии за публичное оправдание терроризма 11-12-2025, 15:00 Прокуратура выявила нарушения в Сочинском нацпарке с ущербом свыше 3 млрд рублей 11-12-2025, 16:00 Хабаровский край получит почти 51 млн рублей на повышение оплаты труда медиков 11-12-2025, 16:00 В Псковской области обновили свыше 40 км дорог, ведущих к образовательным учреждениям 11-12-2025, 17:30

Архив публикаций:

« Сентябрь 2024 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30

Гастроэнтеролог назвала причины появления чувства голода вскоре после принятия пищи

Здоровье27-09-2024, 21:00

Чувство голода сразу после еды может быть признаком неправильного питания или скрытых проблем со здоровьем, считает гастроэнтеролог Рошини Радж.

Радж объяснил, что распространенной причиной является недостаток пищевых волокон в пище. Клетчатка способствует ощущению сытости и запускает гормоны, которые снижают аппетит.

Кроме того, специалист отмечает, что отвлекающие факторы во время еды, такие как прием пищи во время использования телефона, чтения или просмотра телевизора, могут предотвратить чувство сытости. Стресс и лишение сна могут иметь аналогичный эффект, поскольку мозг вынужден фокусироваться на нескольких задачах, задерживая обработку сигналов сытости.