Педиатр назвала вредные продукты для школьников

Заместитель главного врача по детству Люберецкой областной больницы Елена Позднякова выделила продукты, которых следует избегать в рационе школьников. Педиатр перечислила продукты, представляющие опасность для здоровья юных школьников.

Фастфуд, чипсы, энергетические напитки и сладкие газированные напитки возглавили список вредных продуктов. Позднякова рекомендовала ограничить употребление газированных напитков и отказаться от приправ, таких как майонез и кетчуп, которые могут нанести вред желудочно-кишечному тракту и способствовать набору веса.

Она предупредила, что регулярное употребление таких продуктов может привести к хроническим заболеваниям, включая гастрит, дуоденит и воспаление желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, эти продукты могут нарушить функцию поджелудочной железы, а энергетические напитки особенно опасны для нервной и сердечно-сосудистой систем. Позднякова подчеркнула важность здорового питания для предотвращения как непосредственных, так и долгосрочных проблем со здоровьем.