Диетолог предупреждает о рисках употребления мандаринов для некоторых людей

Рушания Ялалова, внештатный диетолог Министерства здравоохранения Башкортостана, подчеркнула потенциальные риски, связанные с употреблением мандаринов для определенных групп людей.

Ялалова подчеркнула, что людям, склонным к аллергии, следует избегать мандаринов, поскольку они являются сильными аллергенами.

Диетолог также предостерегает от употребления мандаринов людей с проблемами желудочно-кишечного тракта, отметив, что цитрусовые могут усугубить такие состояния. Беременным женщинам рекомендуется употреблять мандарины в умеренных количествах и избегать их употребления натощак. Вместо этого специалист предложила есть их в течение дня или вечером для лучшего пищеварения.