Прием пищи во время использования гаджетов может негативно повлиять на здоровье ребенка, предупредила 7 февраля эндокринолог Юлия Сидорова.
По ее словам, когда дети сосредоточены на экранах во время еды, они отвлекаются и могут случайно подавиться. Поглощенные своими устройствами, они склонны глотать пищу, не пережевывая ее как следует, или вообще забывают жевать. Это значительно увеличивает риск подавиться, особенно когда они едят слишком быстро или пьют жидкости, не обращая внимания на свои действия.
«Когда дети смотрят мультфильмы или другой контент во время еды, они теряют способность распознавать собственные сигналы голода и сытости. Гаджеты отвлекают их внимание от сигналов организма, что приводит к перееданию, поскольку они продолжают есть, даже когда уже сыты», — объяснила Сидорова.
Чтобы поощрять более здоровые привычки в еде, врач рекомендует разделять время приема пищи и время перед экраном. Кроме того, она советует предлагать детям питательную пищу, избегая при этом вредной пищи с высоким содержанием пустых калорий, которую часто потребляют во время экранных занятий.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
В Москве перестали продавать билеты на концерт рэпера Navai
Турецкого рэпера обязали изучать литературу из-за песни с криминальным содержанием
В Турции с ноября ограничат доступ к соцсетям для детей младше 15 лет
В России с 10 ноября начнут действовать новые требования к автобусным остановкам
В Казахстане сообщили о стабильных поставках газа после аварии на российском газопроводе
Юрист объяснил, какие выплаты и льготы положены отцам в России
В Госдуму внесли кандидатуры на новые должности в правительстве России
В Москве с 2027 года повысят минимальную пенсию и социальные выплаты
Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок
В России предложили освободить многодетные семьи от платы за проезд по трассам
