Последние новости:

22:00В Астрахани произошел масштабный ландшафтный пожар 21:30В Ростовской области организована проверка после столкновения теплохода с гидроузлом 21:30Курсанты из Вьетнама примут участие в Параде Победы в Москве 21:00В Комсомольске-на-Амуре мужчина в пьяной ссоре убил отчима и ранил мать 20:00Прокуратура Крыма начала проверку после отключения электричества в Ялте и Массандре 20:00В Голицыно обрушился балкон жилого дома: есть пострадавшие 19:30Ожирение повышает риск серьёзных заболеваний и ухудшает качество жизни, объясняет врач 19:00Во Владивостоке и Магадане состоялись праздничные пасхальные богослужения 16:00В Нигерии в результате нападений кочевников погибли не менее 20 человек 15:00В Москве продлили работу транспорта в Пасхальную ночь 21:30Почему нельзя сжигать мусор на дачном участке: объяснение эколога 21:00Диетолог предостерегла от употребления мяса с кровью: риск заражения паразитами 19:00Российские военные примут участие в параде Победы в Бишкеке 13:00Пляжи Крыма и Севастополя признаны чистыми и готовыми к курортному сезону

Выбор редакции:

В Махачкале проливные дожди привели к обрушению частных домов 17-04-2025, 15:00 Верховный суд Великобритании отказывается относиться трансгендеров к женскому полу 16-04-2025, 12:00 Бывшего губернатора Курской области и его заместителя обвинили в организации хищения бюджетных средств 16-04-2025, 13:00 В Японии задержан пожилой мужчина за попытку кражи меда с киргизского стенда на ЭКСПО-2025 16-04-2025, 16:00 Эндокринолог предостерегла от покупки БАДов для похудения на маркетплейсах 16-04-2025, 17:00 В Курске вспыхнул пожар на территории цеха по переработке резины 16-04-2025, 18:00

Архив публикаций:

« Март 2025 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Диетолог объяснила разницу между зеленой и обычной гречкой

Здоровье17-03-2025, 21:30

Диетолог Наталья Павлюк рассказала о ключевых различиях между зеленой и обычной гречкой.

По словам Павлюк, зеленая гречка — это просто необжаренная гречка. В то время как обычная гречка проходит термическую обработку, что продлевает срок ее хранения, зеленая гречка сохраняет большее содержание витамина B1 и антиоксидантов из-за отсутствия обжарки.

Она также отметила, что зеленая гречка быстро размягчается при варке, часто теряя форму и превращаясь в кашеобразную консистенцию. Этот сорт хорошо подходит в качестве гарнира или как ингредиент холодных блюд.