Анна Белоусова, которая является врачом-диетологом, рекомендует отказаться от напитков, которые сгущают кровь. Также нужно ограничить употребление мяса. Данные рекомендация касаются тех людей, у которых повышен гемоглобин.
В первую очередь из рациона нужно убрать чай, в особенности зелёный чай. Его рекомендуется заменить чаем из ромашки и компотом. В случае, если человек очень любит мясо, то его можно есть, но в умеренном количестве. Также рекомендуется включить в рацион рыбу. На 2-3 месяца нужно исключить из рациона гранат и пронаблюдать за анализами крови.
Как отмечает Белоусова, высокий гемоглобин в сочетании с высоким железом может спровоцировать тромбоз. Гемоглобин рекомендуется привести к средним границам нормы.
Также диетолог порекомендовала употреблять больше чеснока. Кроворазжижающие препараты можно применять только согласно назначению врача.