Последние новости:

22:00Пульмонолог предупреждает о вреде вейпинга для здоровья легких 22:00Канатная дорога на Воробьёвых горах не будет работать с 7 по 21 апреля 21:30Диетолог развенчивает миф о потере веса с помощью употребления в пищу грейпфрута 21:00В Ставропольском крае начался пожароопасный сезон 18:00В Москве мобилизуют аварийные бригады для бесперебойного дежурства в условиях непогоды 18:00Житель Ставрополя приговорен к 15 годам за утопление ребенка 16:00Рабочий получил ожоги в результате пожара на заводе в Нижегородской области 13:00Протестующие в Грузии запускают фейерверки у здания парламента 12:00Иностранцам в России грозят штрафы за недействительные водительские права 11:00В Московской области за поджог железной дороги задержаны трое подростков 21:30Нутрициолог перечислила биохимические процессы, препятствующие снижению веса 21:00Прохожие в Санкт-Петербурге спасли ребенка, выпрыгнувшего из окна горящей квартиры 18:00Трехлетний мальчик погиб, выпав из окна пятого этажа в Сочи 17:30Москвичка предстанет перед судом за продажу новорожденной дочери за 200 тыс. рублей

Выбор редакции:

Число жертв землетрясения в Бангкоке возросло до 18 30-03-2025, 20:00 Житель Ивановской области осужден за вымогательство денег у священнослужителя 28-03-2025, 12:00 В Подмосковье за наркопреступления задержан рэпер Obe1Kanobe 28-03-2025, 13:00 ЕС планирует ограничить импорт сельскохозяйственной продукции из Украины с июня 28-03-2025, 15:00 Число погибших в результате землетрясения в Мьянме достигло 144 человек 28-03-2025, 16:00 В Башкортостане после футбольной тренировки скончался 13-летний мальчик 28-03-2025, 18:00

Архив публикаций:

« Июнь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Насколько вредно употребление кваса, рассказал диетолог

Здоровье9-06-2021, 20:30

Марина Макиша, которая является диетологом, рассказала о том, можно ли употреблять квас без вреда для здоровья. По её словам, чрезмерное употребление кваса может негативно сказаться на здоровье.

По словам специалиста, вред кваса заключается в том, что не каждый напиток изготавливается, следую классической рецептуре. Для изготовления правильного кваса должна быть использована закваска. В ней содержатся дрожжи, а также молочные бактерии. В таком квасе мало углеводов по той причине, что они нейтрализуются бактериями.

Приготовление продукта подобным способом называется технологией двойного брожжения. В таком случае в напитке содержится 4-5 гр. углеводов на 100 гр. напитка. Неправильный квас изготавливается из концентрата с большим добавлением сахара.

Также Марина Макиша назвала безопасную дозу кваса. По её мнению, это 1-2 стакана напитка.