Последние новости:

21:00Красноярские фермеры потеряли более сотни ягнят и овец из-за незаконной свалки 20:00В Подмосковье три человека, предположительно, погибли от отравления угарным газом 18:00В Дагестане возбудили уголовное дело об убийстве 36-летней женщины 17:00Юрист оценил возможное наказание для руководства интерната в Кузбассе 17:00Шереметьево выиграло аукцион по продаже аэропорта Домодедово 21:00Минздрав обязал проводить для беременных два визита к психологу 20:00В Свердловской области локализовали пожар на пункте выдачи заказов 19:00Кардиолог предупредила об опасности резкого охлаждения после бани 18:30В Забайкалье проверят сообщения о высадке подростка из поезда в 40-градусный мороз 18:00В Москве возбудили уголовное дело против должностных лиц РЖД из-за многомиллионных взяток 17:00В Египте пропали двое туристов из России 16:00Названа предварительная причина пожара в производственном здании в Подмосковье 16:00Диетолог раскрыла секрет идеального завтрака зимой 16:00В Куршевеле из-за пожара в пятизвёздочном отеле эвакуировали почти 300 человек

Выбор редакции:

В Бразилии более 70 человек пострадали в результате удара молнии 26-01-2026, 10:00 Все рейсы отменены в аэропорту Рейгана в Вашингтоне из-за непогоды 26-01-2026, 11:00 Нефтяники просят увеличить топливные выплаты 26-01-2026, 12:00 В США не менее семи человек погибли из-за аномальных морозов 26-01-2026, 13:00 В Петербурге у сотрудницы школьного пищеблока выявлен туберкулез 26-01-2026, 14:00 В Госдуме заявили об отсутствии планов вводить новые налоги для самозанятых 26-01-2026, 21:00

Архив публикаций:

« Июнь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Насколько вредно употребление кваса, рассказал диетолог

Здоровье9-06-2021, 20:30

Марина Макиша, которая является диетологом, рассказала о том, можно ли употреблять квас без вреда для здоровья. По её словам, чрезмерное употребление кваса может негативно сказаться на здоровье.

По словам специалиста, вред кваса заключается в том, что не каждый напиток изготавливается, следую классической рецептуре. Для изготовления правильного кваса должна быть использована закваска. В ней содержатся дрожжи, а также молочные бактерии. В таком квасе мало углеводов по той причине, что они нейтрализуются бактериями.

Приготовление продукта подобным способом называется технологией двойного брожжения. В таком случае в напитке содержится 4-5 гр. углеводов на 100 гр. напитка. Неправильный квас изготавливается из концентрата с большим добавлением сахара.

Также Марина Макиша назвала безопасную дозу кваса. По её мнению, это 1-2 стакана напитка.