Последние новости:

21:30Сотрудники Эстонского военного музея сносят советские военные памятники 21:00Женщина вытолкнула знакомого на рельсы метро в Москве 21:00Диетолог перечислил продукты, которые могут раздражать желудок 20:00Непотушенная сигарета стала причиной смертельного пожара в Приморье 19:00Президент Грузии подписал закон об иноагентах, который аналогичен американскому 16:00Пензенский суд назначил психиатрическое лечение мигрантке, убившей малолетнего сына 15:00Пятилетняя девочка госпитализирована в Москве после отравления ядом насекомых 10:00Взрыв петарды в подмосковной школе. Ранения получили девять детей 22:00Пульмонолог предупреждает о вреде вейпинга для здоровья легких 22:00Канатная дорога на Воробьёвых горах не будет работать с 7 по 21 апреля 21:30Диетолог развенчивает миф о потере веса с помощью употребления в пищу грейпфрута 21:00В Ставропольском крае начался пожароопасный сезон 18:00В Москве мобилизуют аварийные бригады для бесперебойного дежурства в условиях непогоды 18:00Житель Ставрополя приговорен к 15 годам за утопление ребенка

Выбор редакции:

Число жертв землетрясения в Бангкоке возросло до 18 30-03-2025, 20:00 Житель Омска арестован за подготовку отравления и взрыва бывших одноклассников 30-03-2025, 21:00 Пираты в Гане захватили трех китайских моряков 29-03-2025, 17:00 Пятилетняя девочка утонула в пруду возле частного дома на севере Москвы 29-03-2025, 18:00 В Вологодской области провалились под лед три рыбака 29-03-2025, 19:00 Наводнение на границе США и Мексики унесло жизни четырех человек 29-03-2025, 20:00

Архив публикаций:

« Август 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Диетолог рассказал об опасности вчерашней еды

Здоровье13-08-2021, 21:30

Ольга Лушникова, которая является диетологом, рассказала о том, что вчерашняя еда может быть вредной. Например, многие предпочитают готовить сразу на несколько дней. Это очень помогает экономить время. однако употребление такой еды может быть опасно для здоровья.

При хранении еды, которая приготовлена сразу на несколько дней, важно соблюдать несколько правил. Еда должна быть убрана в холодильник не ранее, чем через 2 часа после приготовления. Мясные блюда могут храниться в холодильнике не более 3-4 дней. Овощные салаты без заправки можно хранить только в течении нескольких часов.

Еду для хранения рекомендуется убирать в закрытый контейнер или использовать пищевую плёнку. При этом сырые и готовые продукты должны находиться на разных полках холодильника.

Важно также правильно разогревать пищу. Готовые блюда нельзя подвергать термической обработке часто. Это может привести к накоплению в них вредных веществ и к гибели полезных.