Последние новости:

20:30Врач рассказала, как выбрать безопасную жидкость для розжига костра 20:00Госавтоинспекция проведёт масштабные рейды для проверки водителей 18:00В Осаке пожилым запретили пользоваться банкоматами во время телефонных разговоров 17:30В Германии продажи пива упали до рекордного минимума за полугодие 16:00В Челябинске локализован пожар на складе с алкогольной продукцией 21:00Специалист рассказал об угрозе неправильного хранения кормов для домашних животных в жару 18:00В Балашихе при пожаре в многоквартирном доме погиб человек 17:00В Кабардино-Балкарии из-за упавшей свечи загорелся православный храм 16:00В Нью-Йорке вспышка «болезни легионеров»: один человек погиб, заражены более 20 жителей 15:00В Великобритании арестовали мужчину, подозреваемого в отравлении детей в лагере 12:00В Госдуме предлагают установить общие для всех регионов дни бесплатной парковки 11:00В Карелии объявили режим ЧС из-за лесных пожаров 10:00В Уфе засняли момент обрушения стены бывшего общежития 21:30Лаура Дальмайер просила оставить своё тело в горах в случае гибели

Выбор редакции:

На юго-западе Китая оползень унес жизни пяти человек 27-07-2025, 21:00 В Астрахани объявили муниципальный режим ЧС после обрушения части жилого дома 28-07-2025, 19:00 В Госдуме предложили запретить продажу и ввоз вейпов, но сохранить их производство для экспорта 28-07-2025, 19:30 В Якутске возбудили уголовное дело после гибели ребенка от удара током 28-07-2025, 20:00 В России с 1 августа закроют 20 пунктов пропуска на границе с Украиной 28-07-2025, 20:30 В Петербурге запретили мигрантам работать в такси до конца 2025 года 28-07-2025, 21:00

Архив публикаций:

« Август 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Диетолог рассказал об опасности вчерашней еды

Здоровье13-08-2021, 21:30

Ольга Лушникова, которая является диетологом, рассказала о том, что вчерашняя еда может быть вредной. Например, многие предпочитают готовить сразу на несколько дней. Это очень помогает экономить время. однако употребление такой еды может быть опасно для здоровья.

При хранении еды, которая приготовлена сразу на несколько дней, важно соблюдать несколько правил. Еда должна быть убрана в холодильник не ранее, чем через 2 часа после приготовления. Мясные блюда могут храниться в холодильнике не более 3-4 дней. Овощные салаты без заправки можно хранить только в течении нескольких часов.

Еду для хранения рекомендуется убирать в закрытый контейнер или использовать пищевую плёнку. При этом сырые и готовые продукты должны находиться на разных полках холодильника.

Важно также правильно разогревать пищу. Готовые блюда нельзя подвергать термической обработке часто. Это может привести к накоплению в них вредных веществ и к гибели полезных.