Последние новости:

22:00Более 20 тысяч сотрудников согласились досрочно уйти из Volkswagen 21:30Жительницу Мытищ обвинили в новой попытке мошенничества с государственными средствами 21:00Пожизненный приговор за взрыв дома в Ступино оставлен в силе 20:00Житель Узбекистана получил 11 лет колонии за убийство сожительницы в Санкт-Петербурге 18:00В Госдуме предложили смягчить правила пересдачи ЕГЭ для нарушителей 17:00В Нижнем Тагиле женщину приговорили к двум годам колонии за оставление младенца на улице 16:30В Нижнем Новгороде осудили троих за гибель пассажира яхты на Волге 16:00В Москве мужчина на электровелосипеде сбил пятилетнего ребенка на тротуаре 14:00В Санкт-Петербурге при пожаре в жилом доме погибли два человека 13:00В Якутии из-за паводков ограничено движение на ряде федеральных трасс 17:00В Москве двухлетняя девочка погибла, выпав с девятого этажа 16:00Терапевт назвал основные летние болезни и способы их профилактики 14:00В Красноярске рабочий погиб из-за падения строительной люльки с высоты 12:00Два человека стали жертвами пожара в частном доме в Хакасии

Выбор редакции:

В Алтайском крае мужчина попытался изнасиловать девочку и оказал сопротивление полиции 30-05-2025, 14:00 Наводнение в Нигерии унесло жизни более 100 человек 30-05-2025, 15:00 В Индонезии оползень унес жизни не менее 13 человек 30-05-2025, 16:00 В Нижнем Новгороде при пожаре в жилом доме погиб человек, семеро пострадали 30-05-2025, 17:00 В Стерлитамаке ищут женщин, напавших на девушку из-за розовых волос 30-05-2025, 18:00 В Кировской области 8-летняя девочка получила ожоги при возгорании растворителя 30-05-2025, 19:00

Архив публикаций:

« Август 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Диетолог рассказал об опасности вчерашней еды

Здоровье13-08-2021, 21:30

Ольга Лушникова, которая является диетологом, рассказала о том, что вчерашняя еда может быть вредной. Например, многие предпочитают готовить сразу на несколько дней. Это очень помогает экономить время. однако употребление такой еды может быть опасно для здоровья.

При хранении еды, которая приготовлена сразу на несколько дней, важно соблюдать несколько правил. Еда должна быть убрана в холодильник не ранее, чем через 2 часа после приготовления. Мясные блюда могут храниться в холодильнике не более 3-4 дней. Овощные салаты без заправки можно хранить только в течении нескольких часов.

Еду для хранения рекомендуется убирать в закрытый контейнер или использовать пищевую плёнку. При этом сырые и готовые продукты должны находиться на разных полках холодильника.

Важно также правильно разогревать пищу. Готовые блюда нельзя подвергать термической обработке часто. Это может привести к накоплению в них вредных веществ и к гибели полезных.