Последние новости:

16:00Ленинградская область переоборудует подземные подвалы в убежища 16:00Житель Свердловской области предстанет перед судом за пытки и убийство своей падчерицы 15:00Химик советует не хранить лекарства на кухнях и в ванных комнатах 11:00Подросток пострадал из-за упавшего шкафа в одной из школ Красноярска 10:00Женщина с детьми обвиняется в ограблении пункта выдачи онлайн-заказов в Кирове 22:00Невролог подчеркивает риски одиночества и тревожности 22:00Московского психиатра уволили из-за контента в социальных сетях 21:30Мошенники обманом заставили школьницу поделиться данными банковской карты и взять кредит на имя матери 21:00Доктор подчеркивает связь между стоматологическими проблемами и диабетом 2 типа 20:00Заказное убийство в Кузбассе связано с ревностью к бывшему мужу жертвы 15:00Диетолог подчеркивает риски добавок в выпечке, купленной в магазине 14:00Россиянин осужден за нападение на пожилую торговку цветами 12:00Жительница Иркутской области стала случайной жертвой браконьеров 12:00В Санкт-Петербурге задержан курьер, обманувший пенсионерку на сумму более миллиона рублей

Выбор редакции:

Подросток, обвиняемый в нападении на девочку в школе, помещен под домашний арест 17-11-2024, 17:00 Жителя Самары задержали за фиктивную регистрацию мигрантов 18-11-2024, 18:00 Жительница Иркутской области стала случайной жертвой браконьеров Вчера, 12:00 Доктор подчеркивает связь между стоматологическими проблемами и диабетом 2 типа Вчера, 21:00 Шестилетняя украинская гимнастка рискует лишиться лицензии за использование русского языка 17-11-2024, 18:00 Трагический пожар унес жизни двух маленьких детей в Ростовской области 17-11-2024, 20:00

Архив публикаций:

« Август 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Диетолог рассказал об опасности вчерашней еды

Здоровье13-08-2021, 21:30

Ольга Лушникова, которая является диетологом, рассказала о том, что вчерашняя еда может быть вредной. Например, многие предпочитают готовить сразу на несколько дней. Это очень помогает экономить время. однако употребление такой еды может быть опасно для здоровья.

При хранении еды, которая приготовлена сразу на несколько дней, важно соблюдать несколько правил. Еда должна быть убрана в холодильник не ранее, чем через 2 часа после приготовления. Мясные блюда могут храниться в холодильнике не более 3-4 дней. Овощные салаты без заправки можно хранить только в течении нескольких часов.

Еду для хранения рекомендуется убирать в закрытый контейнер или использовать пищевую плёнку. При этом сырые и готовые продукты должны находиться на разных полках холодильника.

Важно также правильно разогревать пищу. Готовые блюда нельзя подвергать термической обработке часто. Это может привести к накоплению в них вредных веществ и к гибели полезных.