Последние новости:

22:00В Нижнем Новгороде задержали мужчину, убившего и обезглавившего двух человек 21:30США расширили санкции против представителей Международного уголовного суда 21:00Загрязнение Средиземного моря у побережья Аланьи может представлять опасность для здоровья 20:00В Подмосковье при пожаре в жилом доме погибли два человека 19:00В Иванове возбуждено дело против женщины, ударившей ребенка о асфальт 17:00В Шереметьево начали наказывать нелегальных «таксистов-зазывал»14:00Сильные ливни в Карачи унесли жизни восьми человек 12:00В Челябинской области арестован бывший замгубернатора по делу о мошенничестве 10:00Пульсирующий шум в ушах может указывать на опасные сосудистые нарушения 21:00В Чебоксарах возбуждено дело после массового отравления участников фестиваля ГТО 20:00МИД Белоруссии проверяет сообщения о возможном принудительном труде своих граждан в России 19:00В Киргизии начата операция по эвакуации россиянки с пика Победы 18:00В Ялте изъяли и уничтожили более 20 килограммов санкционного сыра 16:00В Омске мать обвиняют в истязании собственного сына

Выбор редакции:

В Подмосковье автобус спровоцировал массовое ДТП: есть пострадавшие 16-08-2025, 20:00 Молдавская диаспора в России потребовала увеличить число избирательных участков 17-08-2025, 19:00 В Саратовской области загорелась яхта на Волге 16-08-2025, 15:00 В Алжире автобус сорвался с моста: 18 погибших и 23 пострадавших 16-08-2025, 16:00 В Подмосковье локализован пожар на мусорной площадке 16-08-2025, 17:00 В Конго разбился самолет «Антонов»: шесть погибших, один выживший 16-08-2025, 21:00

Архив публикаций:

« Декабрь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Нутрициолог назвала несовместимые между собой продукты

Общество / Здоровье20-12-2021, 10:00

Екатерина Муравская, которая является диетологом-нутрициологом рассказал о том, какие продукты не сочетаются друг с другом. По её словам, для одного приёма пищи важно выбрать продукты, которые в желудке будут перевариваться с одинаковой скоростью.

Например, как объясняет специалист, крахмал не сочетается с белками, особенно с животными. Речь идёт о сочетании хлеба с мясом или картофеля с мясом. Также крахмал не сочетается с молочными и кисломолочными продуктами.

Муравская объясняет, что если употреблять в пищу несовместимые продукты, то переваривание пищи может отнять слишком много энергии. Также это может привести к нарушению работы ЖКТ из-за процесса гниения продуктов и брожения. Из-за этого не усваиваются полезные микроэлементы, образуются токсины, которые отравляют организм.