Последние новости:

21:00В Бразилии футболист погиб в ДТП после столкновения мотоцикла с коровой 20:30В Элисте трое детей пострадали при обрушении балкона жилого дома 20:00В Набережных Челнах задержали подростка за осквернение символов воинской славы 19:30В Новой Москве построят пансионат для детей с онкозаболеваниями 19:00В Петербурге сотрудников ЖКХ заподозрили в хищении более 9 млн рублей 18:00Путин вручил орден Пирогова коллективу Курской областной клинической больницы 17:00Литва пригрозила закрыть границу с Белоруссией из-за «контрабандных» метеозондов 15:00В Забайкалье спасли дикую рысь, застрявшую на столбе после переправы через реку 14:00В Австралии мужчина украл коллекционные игрушки Лабубу на $9 тыс.12:00В Мурманске расторгли контракт с подрядчиком, затянувшим ремонт проспекта 21:00Врач дал рекомендации о том, как защититься от гриппа осенью 20:00Главу района в Чувашии будут судить за избиение охотоведа на собрании 19:00В Туле реконструируют Калужское шоссе за 13,6 млрд рублей 19:00На Ямале трое человек на квадроцикле упали с моста в реку

Выбор редакции:

Спасатели эвакуируют туристку с травмой позвоночника с Курильского озера на Камчатке 18-10-2025, 14:00 Бизнесмен в Казани задержан после покушения на его супругу 18-10-2025, 15:00 В России предупредили о риске переплаты при несвоевременной замене водосчетчиков 18-10-2025, 16:00 В Петербурге задержана женщина, оставившая младенца в коляске у мусорных контейнеров 18-10-2025, 17:00 "Росатом" сообщает о планах поднять со дна морей атомные подлодки советских времён 18-10-2025, 21:00 В Чехии полицейские во время учений по ошибке ворвались в действующую школу и напугали учеников 18-10-2025, 21:30

Архив публикаций:

« Апрель 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Диетолог объяснила, что нет необходимости употреблять в пищу суп ежедневно

Общество / Здоровье5-04-2022, 20:00

Марина Коптько, которая является врачом-диетологом, объяснила, что нет никакой необходимости употреблять суп ежедневно.

Супы действительно бывают полезными, но во вторых блюдах намного больше пользы. Например, одна порция супа богата белком и прочими полезными веществами. Их в данном блюде намного больше, чем в мясных и овощных блюдах. Но после употребления в пищу супа человек быстро вновь ощущает чувство голода.

Если человек перенёс какую-либо операцию, то супы, бульоны рекомендуется включать в рацион. В других же ситуациях они не столь важны для правильного питания. Гораздо важнее следить за тем, чтобы рацион был сбалансированным.

Также супы подходят, когда организм ослаблен. Если у человека плохой аппетит, то супы выступают хорошей альтернативой и способом восстановить режим питания.