Последние новости:

21:00В Орле осудили экс-замглавврача и бухгалтера роддома за многократные взятки 20:00В Индии произошёл взрыв на фабрике пиротехники: есть жертвы 19:00В Вилючинске вандалы повредили объекты нового парка до его открытия 18:00В Псковской области временно ограничили мобильный интернет из соображений безопасности 17:00Врач назвал хронический недосып фактором риска для мозга и памяти 16:00В Подольске произошёл пожар в многоэтажке: спасены 15 человек 15:00На Камчатке начнут благоустройство тропы к Голубым озерам 14:00В Алтайском крае местного жителя обвиняют в призыве к терроризму 13:00В Кузбассе пенсионер убил знакомого во время ссоры, используя разделочную доску 12:00На Украине оштрафуют директора отеля за концерт с русскоязычными песнями Верки Сердючки 21:00В Саратовской области при столкновении с автобусом погиб водитель, пострадали дети 19:30Ливневые паводки в США: в Сан-Антонио подтверждена гибель 11 человек 19:00В Кемерово трое пострадали при взрыве газового баллона в автобусе 18:30В Хабаровском крае опрокинулся автобус с вахтовиками: шесть пострадавших

Выбор редакции:

На Енисее произошёл разлив топлива: в Красноярском крае ввели режим ЧС 12-06-2025, 11:00 В Тверской области мужчина открыл огонь по подросткам — ранена 17-летняя девушка 12-06-2025, 21:00 В Петербурге раскрыли подпольный покерный клуб: возбуждено уголовное дело 13-06-2025, 20:00 В Москве задержан россиянин, депортированный из США и находившийся в международном розыске 14-06-2025, 18:00 В Якутии на руднике «Сарылах» извлекли тело мужчины после обрушения породы 12-06-2025, 10:00 В России готовят к запуску цифровую туристическую платформу 12-06-2025, 20:00

Архив публикаций:

« Апрель 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Диетолог объяснила, что нет необходимости употреблять в пищу суп ежедневно

Общество / Здоровье5-04-2022, 20:00

Марина Коптько, которая является врачом-диетологом, объяснила, что нет никакой необходимости употреблять суп ежедневно.

Супы действительно бывают полезными, но во вторых блюдах намного больше пользы. Например, одна порция супа богата белком и прочими полезными веществами. Их в данном блюде намного больше, чем в мясных и овощных блюдах. Но после употребления в пищу супа человек быстро вновь ощущает чувство голода.

Если человек перенёс какую-либо операцию, то супы, бульоны рекомендуется включать в рацион. В других же ситуациях они не столь важны для правильного питания. Гораздо важнее следить за тем, чтобы рацион был сбалансированным.

Также супы подходят, когда организм ослаблен. Если у человека плохой аппетит, то супы выступают хорошей альтернативой и способом восстановить режим питания.