Последние новости:

20:00В Новосибирской области отменили карантин по пастереллезу 19:00Посольство России предупредило туристов о рисках при поездках в Чили 16:00В Оренбургской области мужчина зарезал жену и ранил дочь 12:00Подростку предъявили обвинение по делу об убийстве в Наро-Фоминске 11:00В Санкт-Петербурге прошла первая репетиция праздника «Алые паруса»21:00Дело о гибели туристов в Пермском крае могут прекратить как несчастный случай 20:00Подросток, напавший на семью в Подмосковье, работал у погибшего мужчины 20:00Мишустин поручил продолжить контроль за ценами на жизненно важные лекарства 19:00Подозреваемого в нападении на семью в Наро-Фоминске задержали 18:00В Подмосковье неизвестный ворвался в частный дом, убил мужчину и тяжело ранил подростка 17:30В Архангельске задержали подозреваемых в осквернении воинского мемориала 17:00Врач предупредила об опасности бесконтрольного приема магния 16:00Посольство Кипра изменит порядок приема документов на визы для россиян 15:00Ученые обнаружили связь между сладкой газировкой и риском развития рака печени

Выбор редакции:

Житель Петербурга получил условный срок за избиение знакомого консервными банками 8-06-2026, 18:00 В Липецкой области временно ограничат посещение лесов 8-06-2026, 19:00 В Росрыболовстве не исключили новые ограничения на поставки рыбы из Армении 8-06-2026, 20:00 В Мурманской области запустят программу бесплатных экскурсий для жителей региона 8-06-2026, 21:00 В Севастополе купальный сезон официально откроется 15 июня 9-06-2026, 10:00 На Ставрополье почти 300 человек пострадали от укусов клещей за неделю 9-06-2026, 11:00

Архив публикаций:

« Апрель 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

Диетолог объяснила, что нет необходимости употреблять в пищу суп ежедневно

Общество / Здоровье5-04-2022, 20:00

Марина Коптько, которая является врачом-диетологом, объяснила, что нет никакой необходимости употреблять суп ежедневно.

Супы действительно бывают полезными, но во вторых блюдах намного больше пользы. Например, одна порция супа богата белком и прочими полезными веществами. Их в данном блюде намного больше, чем в мясных и овощных блюдах. Но после употребления в пищу супа человек быстро вновь ощущает чувство голода.

Если человек перенёс какую-либо операцию, то супы, бульоны рекомендуется включать в рацион. В других же ситуациях они не столь важны для правильного питания. Гораздо важнее следить за тем, чтобы рацион был сбалансированным.

Также супы подходят, когда организм ослаблен. Если у человека плохой аппетит, то супы выступают хорошей альтернативой и способом восстановить режим питания.