Психолог Филипп Литвиненко дал рекомендации о том, как повысить себе самооценку. По его словам, это очень важно, так как от этого зависит то, какие отношения человек будет выстраивать с окружающими.
Специалист объясняет, что многим взрослым приходится сталкиваться с проблемами заниженной самооценки из-за нехватки любви родителей в детском возрасте. Ощущая себя недолюбленными, люди транслируют это и окружающие такое относятся к ним.
Однако не стоит в этом винить родителей. Это может только усугубить состояние. При этом родители в детстве также могли недополучить любви, потому и детей любят так, как умеют сами.
В первую очередь психолог рекомендует наладить внутренний диалог с самим собой. Необходимо чаще хвалить себя даже по мелочам. Такой внутренний диалог нужно корректировать так, чтобы он становился позитивным.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее, и нажмите CTRL+ENTER
В Москве перестали продавать билеты на концерт рэпера Navai
В России с 10 ноября начнут действовать новые требования к автобусным остановкам
В Казахстане сообщили о стабильных поставках газа после аварии на российском газопроводе
Юрист объяснил, какие выплаты и льготы положены отцам в России
В Госдуму внесли кандидатуры на новые должности в правительстве России
В Москве с 2027 года повысят минимальную пенсию и социальные выплаты
Тысячи клиентов Revolut в Европе столкнулись с проблемами при оплате покупок
В России предложили освободить многодетные семьи от платы за проезд по трассам
Лариса Долина приостановила гастроли до 2027 года ради отдыха и новой программы
В Архангельской области машина скорой помощи опрокинулась на трассе, пострадали два человека
