Диетолог рассказал, чем вредны обезжиренные продукты

Диетолог Елена Соломатина рассказала о том, чем вредны обезжиренные продукты. Она объясняет, что при употреблении обезжиренных продуктов человек наоборот рискует съесть больше, чем обычно.

Диетолог объясняет, что обезжиренные продукты, это не значит диетические. В некоторых ситуациях обезжиренные продукты и вовсе могут быть вреднее обычных. Вред таких продуктов заключается в том, что производители делают продукты привлекательнее и вкуснее с помощью всевозможных добавок.

При употреблении в пищу обезжиренных продуктов организм не получает никакой пользы. Лучше, если это будут полезны жиры, которые помогут организму получить энергию.