Последние новости:

21:00Офтальмолог предупредила о наиболее распространенных опасностях для глаз в дачный сезон 20:00На необитаемом острове в Норвегии обнаружили тело неизвестного мужчины 19:00На побережье Сахалина обнаружили выбросы нефтепродуктов у нескольких сел 18:00Премьер Венгрии сообщил о дефиците питьевой воды из-за аномальной жары 18:00В Туапсинском округе отменили режим ЧС после ликвидации последствий разлива нефтепродуктов 18:00Юрист рассказал, что делать при обнаружении клада на даче и за какие находки грозит уголовная ответственность 17:00Венгрия временно прекратила прием документов на визы в трех городах России 20:00В Великом Новгороде 13-летняя девочка выпала из окна пятого этажа 20:00В Ставропольском крае несколько дней продолжаются поиски пропавшей в реке 17-летней студентки 18:00В Астраханской области один человек умер после отравления продукцией из гастронома 17:00После вечеринки в Подмосковье два человека погибли, еще шестеро госпитализированы с отравлением 16:00Жители Франции начали массово бронировать отели с кондиционерами из-за жары 21:00Трое россиян пострадали в результате мощного землетрясения в Венесуэле 20:00В России ограничили количество банковских карт на одного человека

Выбор редакции:

В Общественной палате предложили повысить возраст молодежи до 40 лет 26-06-2026, 13:00 В Нижневартовском районе готовят к открытию два новых официальных пляжа 26-06-2026, 14:00 Во Владивостоке начали строительство первой городской трассы для мотокросса 26-06-2026, 15:00 В Подмосковье прекратили работу почти 100 нелегальных шиномонтажных мастерских 26-06-2026, 17:00 В Ереване прошли протесты с требованием отменить результаты парламентских выборов 26-06-2026, 18:00 В Ростовской области задержали мужчину по подозрению в убийстве сожительницы 26-06-2026, 19:00

Архив публикаций:

« Август 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Названы наименее полезные кисломолочные продукты

Здоровье21-08-2021, 15:00

Диетолог Дарья Русакова рассказала о том, какие кисломолочные продукты менее вредны, так как не все из них благотворно влияют на здоровье. Некоторые из них даже вредят организму.

Как отмечает эксперт, сметана, жирность которой 25-50%, есть в рационе многих россиян. Однако данный продукт вреден для поджелудочной железы, а также для печени. Сметану лучше всего выбирать жирностью 10-15%.

Сладкие йогурты и творожки с разными наполнителями скорее относятся к десертам, а не к полезным кисломолочным продуктам. Их употребление рекомендуется ограничить в связи с тем, что в них содержится много углеводов. Они препятствуют всасыванию кальция.

Бесполезными являются обезжиренные молочные продукты. В такие продукты добавляется крахмал в качестве стабилизатора консистенции. Крахмал в составе молочных продуктов негативно влияет как на работу ЖКТ, так и на фигуру.