Последние новости:

18:00В России начал действовать новый стандарт подарочных наборов для новорожденных 17:00В Роскачестве объяснили, как безопасно выбирать готовую еду на развес 16:00В Турции запретили пользоваться социальными сетями детям младше 15 лет 15:00В Новосибирской области охотник случайно ранил товарища при стрельбе по лисе 14:00Во Всеволожске из горящего торгового центра эвакуировали 30 человек 13:00Полиция Швеции проверила грузовое судно у берегов острова Готланд 12:00В Москве при пожаре в жилом доме на Кутузовском проспекте пострадал человек 11:00Финляндия возглавила рейтинг стран ЕС с самой высокой безработицей 21:00Российские школьники завоевали золото на Международной олимпиаде по географии 20:00Школьница из Дагестана получит миллион рублей за спасение ребенка из горящего автомобиля 19:00Лидия Плескачева стала лидером Гран-при России в Красноярске после короткой программы 18:00Ксения Собчак потребовала объяснить запрет на въезд в Латвию для нее и Богомолова 17:00Жительница Москвы потеряла 7,8 млн рублей после знакомства с мужчиной в интернете 16:00В Нидерландах вновь осквернили мемориал советским солдатам

Выбор редакции:

В Испании при столкновении скоростных поездов погибли не менее 64 человек 29-10-2026, 10:00 Выпуск легковых автомобилей в России увеличился более чем на 16% за девять месяцев 29-10-2026, 14:00 Житель Челябинской области получил 14 лет заключения по делу о государственной измене 29-10-2026, 15:00 Бывший защитник «Спартака» Пареха оказался под судом в Испании из-за электроэнергии 29-10-2026, 16:00 Крупнейшая за 13 лет железнодорожная катастрофа в ЕС вызвала протесты в Испании 29-10-2026, 17:00 Газпром готовится запустить новый маршрут поставок газа в Китай в январе 2027 года 29-10-2026, 17:30

Архив публикаций:

« Октябрь 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Американские диетологи рассказали о пользе тыквы

Общество / Здоровье14-10-2022, 12:00

Врач-диетолог Кристи Ганьон рассказал о том, какими полезными свойствами обладает тыква. Поскольку продукт богат большим количеством полезных микроэлементов, его употребление полезно даже для укрепления мышечных тканей, а также слизистых и костей.

Также тыква эффективна для желающих избавиться от лишнего веса. Она состоит по большей части из воды, а также в ней мало калорий.

Диетолог Маккензи Берджесс рассказала о том, что витамин С, который содержится в тыкве, помогает работе клеток иммунитета в борьбе с верными бактериями. Калий способствует регуляции баланса жидкости и минералов.

Также диетологи напоминают, что тыка содержит в себе много клетчатки. За счёт этого продукт помогает быстро утолить голод, снизить уровень холестерина.