Последние новости:

21:00В Туле начали ночные рейды по местам скопления подростков 20:00В Ингушетии из-за подтопления эвакуировали 75 человек 19:00В Астраханской области выявили вспышку бруцеллеза в подворье монастыря 18:00Во Франции сотрудников школ и детсадов заподозрили в насилии над детьми 17:00Врач предупредила об опасности майской клубники 16:00В Ингушетии оправдали обвиняемого по делу о двойном убийстве 15:00В Саудовской Аравии нашли коллекцию золотых украшений возрастом более 1,1 тыс. лет 14:00Стали известны подробности покушения в Тульской области 20:00Норвежский туалет с видом на военную базу закрыли по соображениям безопасности 19:00Сборную Демократической Республики Конго могут не пустить к участию в чемпионате мира по футболу 19:00На юге Индии из-за аномальной жары и тепловых ударов погибли как минимум 37 человек 22:00Ленинградский вокзал в Москве открыли после масштабной реконструкции 21:00В Швейцарии пройдет референдум по ограничению численности населения 20:30Адвокат напомнил об ответственности за чтение чужой переписки в телефоне

Выбор редакции:

В России введут трехуровневую систему оценки поведения школьников 21-05-2026, 13:00 В Кировской области ввели выплаты бабушкам и дедушкам за уход за маленькими внуками 21-05-2026, 14:00 На Урале возбудили дело после гибели выпавшего из окна годовалого ребенка 21-05-2026, 15:00 Жителя Бурятии обязали выплатить более 430 тыс. рублей за незаконную вырубку сосны 22-05-2026, 14:00 Спасенная из-под завалов в Старобельске девушка рассказала о пережитом после атаки дронов 22-05-2026, 15:00 Ученые объяснили связь болезней в старости с повреждениями организма в молодости 22-05-2026, 16:00

Архив публикаций:

« Октябрь 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28	29	30
31

Американские диетологи рассказали о пользе тыквы

Общество / Здоровье14-10-2022, 12:00

Врач-диетолог Кристи Ганьон рассказал о том, какими полезными свойствами обладает тыква. Поскольку продукт богат большим количеством полезных микроэлементов, его употребление полезно даже для укрепления мышечных тканей, а также слизистых и костей.

Также тыква эффективна для желающих избавиться от лишнего веса. Она состоит по большей части из воды, а также в ней мало калорий.

Диетолог Маккензи Берджесс рассказала о том, что витамин С, который содержится в тыкве, помогает работе клеток иммунитета в борьбе с верными бактериями. Калий способствует регуляции баланса жидкости и минералов.

Также диетологи напоминают, что тыка содержит в себе много клетчатки. За счёт этого продукт помогает быстро утолить голод, снизить уровень холестерина.