Последние новости:

14:00Ребёнок погиб во время пожара в заброшенной бане в Ленинградской области 13:00Выпускники в Перми отравились во время выпускного бала 12:00В Краснодаре возбуждено уголовное дело по факту организации проституции 11:00Пьяный пациент травмировал фельдшера скорой помощи в Санкт-Петербурге 21:00В Краснодаре подросток получил сильнейший удар током, залезая на вагон 20:00Пожар в торговом центре на Митинской улице в Москве: эвакуированы 70 человек 19:00Под Алуштой вспыхнул ландшафтный пожар: более 150 человек участвуют в тушении 18:00В Омской области проводится проверка по факту не оказания своевременной скорой помощи пациенту 17:00Трагедия в Ивановской области: суд вынес приговор за теракт с посылкой 16:00Пожар в старинной части Антальи: всех туристов успели эвакуировать 21:00На Мамаевом кургане установлен памятный знак в честь бойцов из Мордовии, сражавшихся под Сталинградом 18:00В Улан-Удэ на жилой дом обрушился подъемный кран: прокуратура начала проверку 17:00Пожар на складе мебельной фурнитуры в Астрахани удалось локализовать: тушение продолжается 15:00Три человека погибли при пожаре в частном доме в Коми: возбуждено уголовное дело

Выбор редакции:

Пожар на складе мебельной фурнитуры в Астрахани удалось локализовать: тушение продолжается 28-06-2025, 17:00 Под Алуштой вспыхнул ландшафтный пожар: более 150 человек участвуют в тушении Вчера, 19:00 Житель Новороссийска был задержан при попытке отправки останков мамонта в ОАЭ 26-06-2025, 13:00 Аппарат МРТ взорвался в одной из клиник на севере Москвы 26-06-2025, 14:00 Викторию Боню подозревают в пропаганде наркотиков 26-06-2025, 15:00 Женщина в Москве пострадала в результате взрыва вэйпа 26-06-2025, 16:00

Архив публикаций:

« Декабрь 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Учёные назвали продукты, полезные для лёгких

Здоровье15-12-2022, 19:00

В зимний сезон организм человека становится более уязвим перед различными вирусными заболеваниями, а также простудой. Однако каждый человек способен дать поддержку своему организму в виде правильного питания.

Например, есть продукты, которые рекомендуется включать в рацион для здоровья лёгких. На первом месте по полезности оказался грейпфрут. В неделю рекомендуется съедать 1-4 плодов грейпфрута. Это поможет поддержать иммунитет, а также снизить риски заболеваний респираторной системы.

Также рекомендуется включать в рацион бразильский орех, при возможности чаще пить родниковую воду. Те, кто любит лук, также имеют дополнительную защиту для организма. Морковный сок также очень полезен, однако его рекомендуется использовать в качестве перекуса.