Последние новости:

19:00В Москве начали комплексный ремонт Фрунзенской набережной 19:00Стоматолог предупредил о влиянии больных зубов на сердце и мозг 18:00Автомобиль въехал в толпу людей в Италии 15:00В Южной Корее полностью запретят употребление собачьего мяса 15:00Врач объяснила, как безопасно пользоваться кондиционером летом 21:30Госавтоинспекция усилит проверки водителей в регионах в выходные 20:00Специалист предупредил о быстром развитии бытового алкоголизма 18:00Сборная Финляндии с победы стартовала на чемпионате мира по хоккею 17:00В Женеве вандал повредил исторический витраж кафедрального собора РПЦ 16:00В московском молодежном театре бесплатно покажут спектакль «Горе от ума»15:00Россельхознадзор проверит армянские предприятия из-за подозрений в поставках фальсифицированной рыбы 21:00В Воронеже возбудили дело после нападения подростков на пенсионера 20:00Жителей Якутска попросили заранее эвакуировать скот из-за угрозы паводка 20:00Карло Анчелотти продлил контракт со сборной Бразилии до 2030 года

Выбор редакции:

На Кубани задержали девятиклассника после стрельбы в школе 12-05-2026, 13:00 На юго-западе Москвы мужчина погиб после конфликта с сыном 12-05-2026, 15:00 Психолог рассказала о рисках незамеченной депрессии 12-05-2026, 17:00 Жительница Екатеринбурга отсудила более 500 тыс. рублей после травмы на игре в «Мафию» 12-05-2026, 17:00 В России вступили в силу новые правила сдачи экзаменов на водительские права 12-05-2026, 19:00 В Ставрополе вынесли приговор подростку, насмерть сбившему пенсионера на самокате 12-05-2026, 20:00

Архив публикаций:

« Декабрь 2022 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31

Учёные назвали продукты, полезные для лёгких

Здоровье15-12-2022, 19:00

В зимний сезон организм человека становится более уязвим перед различными вирусными заболеваниями, а также простудой. Однако каждый человек способен дать поддержку своему организму в виде правильного питания.

Например, есть продукты, которые рекомендуется включать в рацион для здоровья лёгких. На первом месте по полезности оказался грейпфрут. В неделю рекомендуется съедать 1-4 плодов грейпфрута. Это поможет поддержать иммунитет, а также снизить риски заболеваний респираторной системы.

Также рекомендуется включать в рацион бразильский орех, при возможности чаще пить родниковую воду. Те, кто любит лук, также имеют дополнительную защиту для организма. Морковный сок также очень полезен, однако его рекомендуется использовать в качестве перекуса.