Мнение врачей о том, почему диеты могут быть опасны для здоровья

Диета — это концепция, которая строго укоренилась в медицинской практике и должна разрабатываться специалистами здравоохранения, считает диетолог Маргарита Королева. В четверг, 8 августа, Королева подчеркнула важность медицинского наблюдения за диетой.

Диетолог объясняет, что диеты обычно назначаются в медицинских учреждениях на основе конкретных состояний здоровья. Например, пациентам, поступившим в больницу, может быть назначена диета, адаптированная к их конкретной патологии. В гастроэнтерологическом отделении диета будет разработана для решения желудочно-кишечных проблем, в то время как другие диеты могут быть необходимы для управления функцией почек или сердечно-сосудистым здоровьем в периоды системной декомпенсации. «Диеты — это действительно медицинский термин», — заявила она.

Эксперт также предостерег от широко распространенной практики самостоятельного назначения диет, найденных в Интернете, указав, что многие люди подходят к снижению веса без надлежащих знаний. Даже если такие диеты дают временные результаты, в конечном итоге они могут нанести вред организму.

«Необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы получить план питания, соответствующий индивидуальным потребностям», — посоветовала Королева. «Использование диет из интернета может быть дорогостоящим в долгосрочной перспективе, приводя к набору веса и проблемам с обменом веществ, которые могут решить только врач и структурированная программа лечения». Врач также подчеркнула важность сбалансированной диеты, подчеркнув, что правильный план питания должен включать в себя различные группы продуктов. Здоровая диета должна включать полноценные белки, сезонные фрукты, овощи и зерновые, причем эти компоненты должны быть равномерно распределены в течение дня, заключила она.