Последние новости:

18:00В России начал действовать новый стандарт подарочных наборов для новорожденных 17:00В Роскачестве объяснили, как безопасно выбирать готовую еду на развес 16:00В Турции запретили пользоваться социальными сетями детям младше 15 лет 15:00В Новосибирской области охотник случайно ранил товарища при стрельбе по лисе 14:00Во Всеволожске из горящего торгового центра эвакуировали 30 человек 13:00Полиция Швеции проверила грузовое судно у берегов острова Готланд 12:00В Москве при пожаре в жилом доме на Кутузовском проспекте пострадал человек 11:00Финляндия возглавила рейтинг стран ЕС с самой высокой безработицей 21:00Российские школьники завоевали золото на Международной олимпиаде по географии 20:00Школьница из Дагестана получит миллион рублей за спасение ребенка из горящего автомобиля 19:00Лидия Плескачева стала лидером Гран-при России в Красноярске после короткой программы 18:00Ксения Собчак потребовала объяснить запрет на въезд в Латвию для нее и Богомолова 17:00Жительница Москвы потеряла 7,8 млн рублей после знакомства с мужчиной в интернете 16:00В Нидерландах вновь осквернили мемориал советским солдатам

Выбор редакции:

В Испании при столкновении скоростных поездов погибли не менее 64 человек 29-10-2026, 10:00 Выпуск легковых автомобилей в России увеличился более чем на 16% за девять месяцев 29-10-2026, 14:00 Житель Челябинской области получил 14 лет заключения по делу о государственной измене 29-10-2026, 15:00 Бывший защитник «Спартака» Пареха оказался под судом в Испании из-за электроэнергии 29-10-2026, 16:00 Крупнейшая за 13 лет железнодорожная катастрофа в ЕС вызвала протесты в Испании 29-10-2026, 17:00 Газпром готовится запустить новый маршрут поставок газа в Китай в январе 2027 года 29-10-2026, 17:30

Архив публикаций:

« Сентябрь 2026 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Диетолог рассказал, почему у взрослых может возникать непереносимость молока

Здоровье17-09-2026, 15:30

С возрастом у человека могут меняться процессы пищеварения, в том числе способность усваивать молочные продукты. Об одной из возможных причин появления проблем с употреблением молока 16 сентября рассказал диетолог и нутрициолог Роман Пристанский.

Специалист отметил, что молоко в первую очередь необходимо организму в первые годы жизни. Во взрослом возрасте реакция на него может быть другой. По мнению Пристанского, несмотря на то что после одомашнивания животных люди начали активно употреблять молочные продукты, генетические особенности, позволяющие хорошо их усваивать, сформировались не у всех.

При появлении нежелательной реакции на молочные продукты эксперт советует сначала сократить их количество, а затем постепенно возвращать в рацион небольшими порциями. Он рекомендует добавлять их к основным приемам пищи, а не употреблять в большом количестве отдельно.

Пристанский объяснил такой подход особенностями работы пищеварительной системы. По его словам, уже при попадании пищи на язык организм получает сигналы о предстоящем пищеварении, после чего запускается выработка желчи и ферментов, необходимых для обработки поступившего продукта. Специалист считает, что постепенное возвращение молочных продуктов позволяет последовательно задействовать эти механизмы.