Учёные из Гарвардского университета предложили

Учёные из университета в Гарварде рассказали о способе, который поможет продлить жизнь. Таким способом оказалось пение.

По словам специалистов, в время данного занятия происходит снижение артериального давления, улучшается здоровье мозга. Также занятие вокалом в разы снижает риск возникновения деменции, помогает бороться с депрессией.

По итогам многочисленных исследований было установлено, что у певцов и музыкантов уровень интеллекта намного выше, чем у других. Причиной тому является то, что во время пения начинают работать разные области мозга. При этом мозг насыщается кислородом, благодаря чему мышление становится яснее.

Во время пения в организме происходит выработка эндорфинов. Это способствует тому, что общий эмоциональный фон становится намного лучше, а человек ощущает себя радостнее.

При этом, как отмечают учёные, не важно насколько хорошо человек умеет петь. В ушах находится рецептор, который называется саккулюс. Он реагирует на частоты, которые возникают во время пения, и отвечает за наслаждение, несмотря на то, как звучит мелодия.