Последние новости:

21:00В Таиланде задержали двух россиян по делу об убийстве соотечественника 20:00В Камбодже задержали более 2 тыс. иностранцев в мошенническом call-центре 19:00В Кировской области с рельсов сошли 21 вагон грузового поезда 18:00В Германии призвали сократить часть социальных льгот на фоне экономического кризиса 17:00Вулкан Шивелуч на Камчатке выбросил пепел на высоту 6 км 22:00В Екатеринбурге возбудили уголовное дело из-за распития алкоголя на Вечном огне 21:00В Москве и Санкт-Петербурге 12 февраля откроются визовые центры Японии 20:00Всех гостей спортпарка в Подмосковье эвакуировали с канатной дороги 20:00В Москве задержали подозреваемого в удушении девушки 19:00В Прокопьевске ликвидировали пожар в сауне, где погибли пять человек 21:30В Бразилии 13-летний мальчик погиб после нападения акулы 21:30В Екатеринбурге уволили воспитательницу, забывшую ребенка на улице 21:00В Петербурге возбудили уголовные дела после поджогов автомобилей правоохранителей 20:00«Аэрофлот» увеличит число рейсов из Москвы в Нячанг до девяти в неделю

Выбор редакции:

Мошенники выманили у пожилой липчанки 700 тысяч рублей под угрозой «уголовной ответственности» 28-01-2026, 14:00 В Куршевеле из-за пожара в пятизвёздочном отеле эвакуировали почти 300 человек 28-01-2026, 16:00 Диетолог раскрыла секрет идеального завтрака зимой 28-01-2026, 16:00 Названа предварительная причина пожара в производственном здании в Подмосковье 28-01-2026, 16:00 В Египте пропали двое туристов из России 28-01-2026, 17:00 В Москве возбудили уголовное дело против должностных лиц РЖД из-за многомиллионных взяток 28-01-2026, 18:00

Архив публикаций:

« Август 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Диетолог рассказала, кому и из-за чего вредно есть яблоки

Здоровье18-08-2021, 20:00

Евгения Рахманова, которая является диетологом, дала рекомендации о том, кому не рекомендуется употреблять яблоки.

В первую очередь яблоки противопоказаны для людей с гастритом, язвой желудка или кишечника. Не рекомендуется употреблять в пищу яблоки натощак, так как это может спровоцировать вздутие живота и раздражение слизистых. Людям с диабетом разрешено употреблять не более одного яблока в день, и желательно, чтобы это было зелёное яблоко.

Также эксперт рассказала о том, что в день разрешено съедать не более двух больших или трёх средних яблок. При этом нужно учитывать калорийность яблок, так как разные сорта имеют разную калорийность.

Также диетолог рассказала о том, что зёрна яблок не запрещено употреблять в пищу. Они не вредны и даже наоборот помогают восполнить недостаток йода. Но при этом злоупотреблять ими не рекомендуется.