Последние новости:

21:30Приговор вынесли в Москве фигурантам дела об отравлении шаурмой 21:00В Иваново произошло частичное обрушение кровли жилого дома из-за пожара 20:00Более 200 тыс. жителей Тюменской области прошли вакцинацию от гриппа 19:00По факту развратных действий в кадетском пансионе в Санкт-Петербурге возбуждено уголовное дело 19:00Лодка с мигрантами затонула у побережья Ливии 17:00Инфекционист заявил об отсутствии роста заболеваемости холерой в России 16:30Мужчина погиб, пострадав от наехавшего на него грузовика 16:00В Ростовской области число домов, пострадавших от пожара, увеличилось до семи 21:00Психолог объяснила, кто чаще всего сталкивается с анорексией 21:00На Северо-Восточной хорде в Москве загорелся автомобиль 18:00В Омской области подростки избили 17-летнего инвалида 16:00В Иркутске при пожаре погибла пожилая женщина 14:00В Нижнем Новгороде экс-директора школы будут судить после нападения с ножом 12:00В России предложили повысить штрафы за выпас скота на автодорогах

Выбор редакции:

В Великобритании готовятся к крупнейшему митингу ультраправых после убийства Чарли Кирка 13-09-2025, 16:00 Вучич заявил о расходах иностранных спецслужб на протесты в Сербии 13-09-2025, 17:00 В Узбекистане официально подтвердили возраст 130-летней долгожительницы 13-09-2025, 19:00 На Крымском мосту в сторону Краснодарского края образовалась очередь из почти 1,4 тысячи автомобилей 13-09-2025, 20:00 В Подмосковье подросток погиб в ДТП с автомобилем Ford 13-09-2025, 21:00 В Челябинской области при опрокидывании микроавтобуса погибли два человека 15-09-2025, 10:00

Архив публикаций:

« Август 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Диетолог рассказала, кому и из-за чего вредно есть яблоки

Здоровье18-08-2021, 20:00

Евгения Рахманова, которая является диетологом, дала рекомендации о том, кому не рекомендуется употреблять яблоки.

В первую очередь яблоки противопоказаны для людей с гастритом, язвой желудка или кишечника. Не рекомендуется употреблять в пищу яблоки натощак, так как это может спровоцировать вздутие живота и раздражение слизистых. Людям с диабетом разрешено употреблять не более одного яблока в день, и желательно, чтобы это было зелёное яблоко.

Также эксперт рассказала о том, что в день разрешено съедать не более двух больших или трёх средних яблок. При этом нужно учитывать калорийность яблок, так как разные сорта имеют разную калорийность.

Также диетолог рассказала о том, что зёрна яблок не запрещено употреблять в пищу. Они не вредны и даже наоборот помогают восполнить недостаток йода. Но при этом злоупотреблять ими не рекомендуется.