Последние новости:

14:00В Москве курьер мошенников задержан за хищение 13,5 миллиона рублей у пенсионерки 13:00В Подмосковье ребёнку удалили из лёгких колпачок, который он носил полгода 12:00В Ульяновской области в детском лагере выявили случаи кишечной инфекции 21:00Врач рассказала о первых признаках солнечного удара и мерах первой помощи 20:00В Новороссийске пенсионер погиб при взрыве газа в жилом доме 19:00Инфекционист предупредил об опасности бактерий Vibrio в тёплых морях 16:00В Бурятии отменили режим ЧС, введённый из-за лесных пожаров 15:00Под Ярославлем задержан водитель мопеда, сбивший семью с ребёнком в коляске 21:00Пожар в реабилитационном центре в Анапе ликвидирован, пострадавших нет 20:00В Санкт-Петербурге восьмилетняя девочка получила удар током у автобусной остановки 19:00В Нижнем Новгороде пьяный водитель каршеринга сбил насмерть пешехода 18:00В Кузбассе подростка ударило током на крыше электрички 17:30Артист балета из Якутии Михаил Дмитриев погиб в Таиланде 19:00Во Вьетнаме затонул туристический катер: погибли три человека

Выбор редакции:

В детских садах Великобритании ввели COVID-меры из-за роста случаев кори 19-07-2025, 17:00 Во Внуково заработала система для быстрого прохождения паспортного контроля 17-07-2025, 19:00 В Подмосковье скончалась девочка, раненая подростком с молотком 17-07-2025, 19:30 В Истре спасли двух лосей, застрявших на водохранилище 17-07-2025, 20:00 После пожара в жилом доме на юге Москвы госпитализированы два человека 17-07-2025, 20:30 В Саратовской области выписали девочку, госпитализированную после отравления 17-07-2025, 21:00

Архив публикаций:

« Август 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Диетолог рассказала, кому и из-за чего вредно есть яблоки

Здоровье18-08-2021, 20:00

Евгения Рахманова, которая является диетологом, дала рекомендации о том, кому не рекомендуется употреблять яблоки.

В первую очередь яблоки противопоказаны для людей с гастритом, язвой желудка или кишечника. Не рекомендуется употреблять в пищу яблоки натощак, так как это может спровоцировать вздутие живота и раздражение слизистых. Людям с диабетом разрешено употреблять не более одного яблока в день, и желательно, чтобы это было зелёное яблоко.

Также эксперт рассказала о том, что в день разрешено съедать не более двух больших или трёх средних яблок. При этом нужно учитывать калорийность яблок, так как разные сорта имеют разную калорийность.

Также диетолог рассказала о том, что зёрна яблок не запрещено употреблять в пищу. Они не вредны и даже наоборот помогают восполнить недостаток йода. Но при этом злоупотреблять ими не рекомендуется.