Последние новости:

21:00В Москве курьер на электровелосипеде наехал на ребенка 20:00Жителя Петербурга заключили под стражу за призывы к терактам в сети 20:00Поляк получил теоретические права с 139-й попытки после девяти лет подготовки 19:00Смертельное ДТП в Бурятии: грузовик сбил женщину на трассе «Байкал»18:00Во Владивостоке строят самое высокое колесо обозрения в Приморье 17:00Канада готова увеличить добычу нефти из-за нестабильности на Ближнем Востоке 16:00В Мурманске открылся центр научно-технологического творчества в историческом здании 16:00Лавина в итальянских Альпах унесла жизни двух человек 15:00Китайская стримерша Ван Ефэй умерла во время прямого эфира 21:00Авиакатастрофа в Коломне: жертвами крушения стали два человека 18:00Россия и Сербия обсуждают новый контракт на поставку газа 17:00Во Франции зафиксирован первый летальный случай менингита на фоне вспышки в Британии 14:00В Великобритании рассмотрят дело о похищении биткоинов на 15 млрд рублей между супругами 22:00В Петербурге возбудили дело после наезда автомобиля на мать с детьми

Выбор редакции:

В Москве арестовали девушку, обвиняемую в попытке убийства по указанию мошенников 18-03-2026, 13:00 В Москве усилили тушение пожара в бизнес-центре: направлен второй пожарный поезд 18-03-2026, 14:00 В Уфе задержан подросток, подозреваемый в подготовке теракта в храме 18-03-2026, 17:00 Смертельное ДТП в Ставропольском крае: столкновение трех автомобилей унесло жизни двух человек 18-03-2026, 18:00 Врач рассказал, какие продукты могут усилить сезонную аллергию 18-03-2026, 19:00 Матч Армения — ОАЭ отменен на фоне напряженности в регионе 18-03-2026, 19:00

Архив публикаций:

« Август 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

Диетолог рассказала, кому и из-за чего вредно есть яблоки

Здоровье18-08-2021, 20:00

Евгения Рахманова, которая является диетологом, дала рекомендации о том, кому не рекомендуется употреблять яблоки.

В первую очередь яблоки противопоказаны для людей с гастритом, язвой желудка или кишечника. Не рекомендуется употреблять в пищу яблоки натощак, так как это может спровоцировать вздутие живота и раздражение слизистых. Людям с диабетом разрешено употреблять не более одного яблока в день, и желательно, чтобы это было зелёное яблоко.

Также эксперт рассказала о том, что в день разрешено съедать не более двух больших или трёх средних яблок. При этом нужно учитывать калорийность яблок, так как разные сорта имеют разную калорийность.

Также диетолог рассказала о том, что зёрна яблок не запрещено употреблять в пищу. Они не вредны и даже наоборот помогают восполнить недостаток йода. Но при этом злоупотреблять ими не рекомендуется.