Последние новости:

21:30В Донецке водитель с признаками опьянения сбил 13-летнюю школьницу 21:00В Ингушетии врачи сохранили кишечник недоношенного ребенка после восьмичасовой операции 20:00В Краснодаре потушили пожар на складе стройматериалов 19:30Число погибших военных Казахстана при учениях в Каспийском море достигло 12 18:00На Кубани Карена Торояна приговорили к пожизненному сроку за убийство жены бизнесмена 15:00Невролог рассказал, как кофе может влиять на приступы мигрени 14:00Четырехлетний мальчик потерял сознание во время приема у стоматолога в Москве 13:00В Туве возбудили уголовное дело после гибели хоккейного тренера при нападении медведя 12:00На Ямале число действующих лесных пожаров снизилось до 40 10:00Диетолог объяснил, чем могут быть опасны тыква и ее семечки 21:00В Дзержинске пенсионерку нашли в лесной яме спустя двое суток 20:00В Казани пятерых участников дела о Frendex приговорили к реальным срокам 19:00Терапевт рассказала, как на организм влияет одна бессонная ночь 18:00Три сестры погибли при пожаре в торговом центре в Стерлитамаке

Выбор редакции:

В Махачкале мужчина получил ожоги после хлопка газа в частном доме 21-09-2026, 02:40 Психолог объяснила, как помочь ребенку меньше времени проводить с гаджетами 21-09-2026, 14:00 В Кабардино-Балкарии ищут двух пропавших туристов на Дыхтау 21-09-2026, 18:30 В Венеции могут повысить стоимость туристического сбора до €30 21-09-2026, 19:00 В Приамурье направят более 10 млн рублей на развитие детских культурных пространств 21-09-2026, 20:00 В Башкирии 10-летний мальчик пострадал после падения футбольных ворот 21-09-2026, 20:00

Архив публикаций:

« Сентябрь 2021 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30

Кому употребление лука будет вредным, рассказал диетолог

Здоровье8-09-2021, 17:00

Специалист-диетолог из Канады Нефедова Наталья поделилась информацией о том, кому репчатый лук употреблять полезно, а кому стоит исключить этот овощ из своего рациона.

В состав данного овоща входят очень много полезных витаминов и минералов, которые способны побороть воспалительные процессы и помогают укрепить иммунитет.

«Помимо того, что в луке есть все полезные витамины и минералы, в нём также содержатся клетчатка и фитовещества, которые работают как антиоксиданты и помогают побороть воспаление в организме, а также побороть диабет и рак»,- рассказала специалист.

Нельзя воспринимать лук, как лекарство в борьбе с воспалительными процессами в организме, лучше его употреблять ежедневно, добавляя в рацион небольшими количествами для профилактики.

Также этот овощ противопоказан людям, которые страдают изжогой или есть проблемы с кишечником, необходимо посмотреть реакцию организма на его употребление.